２月１９日（日） 天気 晴天。
ＡＭ５：００起床。気温は－２℃。
いよいよ西濃駅伝当日を迎えました。
村井さんと中西くんと岡崎で合流し、尾張一宮ＳＡで石井さんと合流。田渕さんと村瀬くんとは現地集合。
現地到着はＡＭ８：００。
集合場所は大垣市の浅中公園陸上競技場です。
気温は低かったですが、風も強くなく、コンディションはかなり良かったです。
ラスト２区を走るカイザー田渕さんと東濃ＲＵＮＮＥＲ石井さん。
各区間に移動するシャトルバスの時間が９：３０なので、思ったより時間がなくて慌てて準備します。
今回はオリジナルではなく、大会で用意された襷を繋ぎます。
←選手用のシャトルバス
選手の各区間への移動バスがずらりと並んでいます。（約５０台！！）
会場についてから本当はマッタリしたかったのですが、時間が無く、各担当のシャトルバスへ移動。
バスに乗り込み最終点呼を行い、中継地点へ出発。
ここからメンバーとは離れ離れになり、孤独になります。
静まり返ったバスの車内。
待ち時間は１人だと孤独なので、今度は２チームで出たほうが良いと思いました。
一般Bのスタート地点。
４０分ぐらい時間があったので、アップして、荷物をバスに預けてスタート時間を待ちます。
みんなめちゃ速そうだ・・・。
←スタート直前。準備完了。
パッと見だけは、少し速そうか・・・・？？
＜レース報告＞
コースは輪之内町役場西～海津市役所海津庁舎西までのおよそ８．３ｋｍ。
高低差は全くなくフラットなコース。
１区はこの駅伝大会で最もハイレベルな区間で、４：００／ｋｍで走っても８０位ぐらいになるエース区間。
目標を３３：００の３：５８／ｋｍに設定。
スタート位置は相変わらず一番前をキープ。
今回も前半からある程度飛ばして流れにのる作戦。
スタートして最初の１ｋｍの入りが３：３６。いい感じで入れた。
後半からバテて失速しないように、４：００／ｋｍより遅くならないようにスピードを維持。
同じぐらいのスピードの人達と集団になり、とりあえずついていく。
弾丸ストレートではトップの人達が遠くに見え、モチベーションが下がるが、なんとか現状ペースを死守。
５ｋｍ過ぎからかなりきつくなってくるが、順位を落としたくなかったので、必死に逃げ、最後３００メートルぐらいでラストスパート。
６６番目に襷をつなぐことができました。
順位はチーム中最も悪かったですが、予想していたタイムと順位を超えることができたので、よしとします。
チームとしては、花の２区の村瀬くんが練習の成果もあり、チーム最高の区間１５位・２４人抜きのごぼう抜きで、チームの順位に大きく貢献。
また、逆転の３区の村井さんも区間３６位、繋ぎの４区の中西くんも区間２５位と大幅に想定タイムを上回り、ここまでは完璧なレース展開。
想定タイムからの貯金も２分以上つくることができました。
膝の故障から練習不足が懸念され、直前でのエントリー変更も危惧されていた石井さんも、想定タイムにこそ及びませんでしたが、粘りの走りで順位をそこまで落とすことなくアンカーの田渕さんへ襷リレー。
アンカーの田渕さんも本来の調子が出ずに若干ブレーキ気味でしたが、カイザーの維持を見せ、今までの貯金を一気に借金にしてしましましたが、順位を一つしか落とさず何とか粘って総合３７位。
目標タイムに１６秒及びませんでしたが、最高の形でレースを終えることができました。
カイザー田渕さんのゴールシーン
参加メンバーで記念撮影
左から区間順に並んでいます。
今回は王将で反省会＆栄養補給
久しぶりに本格的な駅伝大会に参加しましたが、やはり駅伝は面白いです。
チームが結束して１本の襷を繋ぐ醍醐味を味わうことができました。
今回は、前々日に村瀬くんと想定タイムと目標タイムを綿密に計画を立て、シミュレーションしてきました。
（予想では私が８０位ぐらいで繋ぎ、村瀬くんが２０人抜き。後は現状維持で総合５０～６０位ぐらい）
レース中も、各区間の選手に携帯でレース状況を報告することで、連絡を密にし、チーム一丸になる気持ちを高めました。
事前のトレーニングでも何とか目標を達成できるように、チーム初の取り組みである合同練習も行い、大会までの過程もチームにとってモチベーションアップの為に非常に重要だったと思います。
来年も更にレベルアップして今回達成できなかった１６秒を達成させようと思います。
また、今回は１チームのみの出場の為に選手がセレクションになってしまいましたが、次回は２チーム出場し、全員で走り、全員が繰り上げスタートされずに襷リレーできることを目標に、更にレベルアップしていきたいと思います。
＜リザルト＞ 公式リザルトはコチラ
一般Ｂの部 ＬＩＸＩＬ陸上競技部
１区 荒川 卓俊 ８．３ｋｍ 記録 ３２：３２ （３：５４／ｋｍ） 目標－２８秒
通過順位 ６６位／区間順位 ６６位
２区 村瀬 寛晃 ３．３ｋｍ 記録 １１：５２ （３：３５／ｋｍ） 目標－３８秒
通過順位 ４２位／区間順位 １３位 ２４人抜き
３区 村井健太郎 ８．０ｋｍ 記録 ３１：１２ （３：５４／ｋｍ） 目標－４８秒
通過順位 ３９位／区間順位 ３６位 ３人抜き
４区 中西 貴士 ４．９ｋｍ 記録 １８：４０ （３：４８／ｋｍ） 目標－２０秒
通過順位 ３３位／区間順位 ２５位 ６人抜き
５区 石井 達也 ３．６ｋｍ 記録 １４：５３ （４：０８／ｋｍ） 目標＋２３秒
通過順位 ３６位／区間順位 ５２位
６区 田渕 敏也 ９．３ｋｍ 記録 ３９：０７ （４：１２／ｋｍ） 目標＋２分７秒
通過順位 ３７位／区間順位 ４６位
総合記録 ３７．４ｋｍ ２時間２８分１６秒 （３：５７／ｋｍ） ３７位／１５５チーム中
これで心おきなく、ガーミンさんで遊べます？！
腕プルプルしてないです？！
長々失礼しました（笑。
でも、距離のとこまだマイルのままなんですけど。。。(:_;)。
色々見たけど、よくわからず。。
師匠、ヘルプミ～
それにしても、岡崎支店の元陸上部組は速かった！！
実力の差を見せ付けられました。
犬山で自己ベスト更新頑張りましょう！！
僕も自己ベスト更新する気持ちで頑張ります。
この大会はかなりガチでしたよ～。
でも一般Ａより一般Ｂは１区間短いし、女子の部は２区間短いので、比較的襷は繋がりやすく、市民ランナーにも楽しめる大会でした。
駅伝は楽しいですよ～。
一度は出ることをオススメします。
ガーミンはガーミンコネクトが英語版になってるんじゃないですか？？
確か最初に選択する必要があったと思いますよ。わからなかったら言ってください。マニュアル見てみますから。
私は取りあえず犬山で自己ベスト目指します!!
いやぁ、これはかなり真剣レースですね。。
最初、駅伝出てみたーいと思ってましたが、私には場違いなハイレベルなレースですね（笑。
よかった～間違いで出なくて(-∀-)。
カイザー田淵さんのゴールシーンも楽しく見させて頂きました。
やはり仲間と襷を繋げるのは、いいですねー♪
師匠！よく見ると、師匠のガーミンの日本語表記じゃないですか！
なぜに？？私の英語表記で、しかもkmじゃなくマイルなんですけど。。？？
機種というか違うから？？
あれれ。。
チームで走れて楽しかったです。それよりmuraiさんの速さに驚きました。
また一緒に走りたいですね～。
今後ともよろしくお願いします。
課題は・・・中継地点での待機時間と帰りのバスの孤独感・・・やっぱり２チーム参加ですね！
ハーフも頑張りましょう！