久々の走り

生憎のお天気の二俣川でございます。　雨はあと1時間ほどでやむ予報ですが。。。





昨日の定休日は早朝から10キロラン　　ここ最近体調が優れず少し中断していましたので久々に走り。　疲れもなく良い感じでございました～　







最近はあまり走りすぎると疲労が溜まってしまい、最近はちょっと異変を感じたらやめるようにしてしてます。







ランニングの後はお掃除をしたり出かけたりとしっかり運動。でも目標の3万歩には届かず、26,000歩。。くう～　残念。。






また来週もしっかり運動しようっと。






昨日出かけた時電車の中吊り広告で知ったのですが町田のグランベリーモールが来年2月で閉鎖になるんだそうですね。　近くのアウトレットと言えばそこでしたのでなくなるのは残念。





この近くだとあとは八景島がありますがどうも行きづらい。。　






さて、今日から12月。12月はバタバタしていつも以上に早くすぎていきますのでしっかり予定を組んでいかなければなりません。








～ＰＳ～


やべっ。。。忘年会の用意しなきゃ。。。。



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