北タイ リハビリ？歩行訓練

深部静脈血栓症？　コロナ禍家篭りによるエコノミー症候群？　

日々の運動不足も原因。体重77kg もっと痩せろと医師に言われた。

朝食後、妻を誘って散歩に出た。家の周りをゆっくり歩くだけだが…

近くの遠い親戚の自宅を抜けると、

広い田んぼが広がっている。どこからどこまでか知らないが16ライ(1ライ1,600㎡)がこの親戚の持ち物らしい。この家は農家ではない。

家の奥はジャングル状態。いろんな果物に木が自然に近い状態で植えられている。

いろいろ無計画に植えたらこうなったと。

裏の農道を歩くと、牛に睨まれた。親戚の隣の家。何の為の牛か？

奥にも10頭近く居た。

パッションフルーツ　自然に落ちたものを拾ってきた。

いつでも採りにおいでと。黄色紫色のあちこちに植っている。売る訳でないから腐らせるだけと言う。

ぐるり家の周りを歩いただけだが、疲れ果てた… 

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット

昼

ガオラオ(豚骨野菜のスープ煮) 魚ツミレ揚げ

夕食

トンカツ定食

残念なのは、揚げてからカットしたら、生煮え状態だったので再度揚げたと言う。

カットして揚げ直したらトンカツではなくなる…

家庭の鍋、油、妻の腕では厚い、大きい肉は揚げるには無理。

小さくスライスして1口トンカツで揚げる様にと…

果物

マンゴスチン　

やっと安くなってきたし、味も良い。