衰え、、

今月還暦を迎えた、、

勿論、、まだまだ元気に生活している。

人生100年の時代である。。

まだ40年先がある。。


しかし、スポーツトレーナーとして、、

パワーが衰えてきているのは隠しきれない事実である。


選手たちの鍛え抜かれた筋肉をほぐすにはやはりパワーも必要なのである。

テクニックだけではどうしようもないところがある、、、


ここ数年、、

少しづつ感じてきてはいたが、、

パワーが足りなくなってきている、、、

ここ一番、、

この場所にもう少し力を加えたい、、

そうは思っているが、、

持続性が衰えている。。


関節のあっちこっちも痛い、、


そろそろ、、

トップ選手たちと向き合うのも、考えなければいけない。。

やはり、、

還暦って、、

節目ですね！！！