支える力、、

あちこち、、腰、膝等の痛みには、、

支える力の関与がある。。。


運動不足、加齢による筋力低下が問題である。。


痛みがあると、、

運動を控える、、

これが筋力低下を招く。


しかし、無理してやると症状は悪化するばかりである。。

これでは悪循環を招くばかりで、改善には向かわない。。


今日も高齢の患者さんが腰痛を訴えて来院されたが、、

支える力が足りないのである。。


私たちは、使いすぎ等で凝っているのなら、、

ほぐしてあげて、それを取ってあげることができるが、、

筋力をすぐにつけてあげることはできないのである。。


この治療の加減が大変難しい。。


しかし、目標は筋力アップである。。。


みんなでがんばろう！！


太極治療院

おはようございます。

今日もしっかりと冷え込んでいますね、、


冬って感じです。。


今朝は、小学校の校長会へ道徳教育の資料の配布に行ってきます。。