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元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

梅雨の合間

2008-07-01 19:00:33 | 自然
なんだかさわやかですね。。

風も心地よいし、、

明日もこんな天気だったらいいな。。
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おはようござい

2008-07-01 09:08:36 | 料理&食材
里山では夏野菜がいっぱい採れています。。

野菜をいっぱい消費するには、、

カポナータなんかがお薦め。。

適当にカットした野菜を、、

オリーブオイル、塩、こしょう、ワインビネガー(白)、砂糖で

コトコト煮込んでいく。。

冷えても美味しいですよ。。


野菜の味を大切にした料理です。
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