筋肉痛

あるきっかけで、、

週に二回の割合で剣道の練習をするようになってきた、、

まだ始まったばかりだが、、

身体が追いつかない。。



昨夜の稽古の疲れがあっちこっちに出ていて、、

とくに肩、首が痛い。。



さて、、

この状況に身体が適応するのにどれくらいかかるだろうか、、？

いや、、

適応できることになるのだろうか、、？


今週も頑張っていきましょう！！

ある病院、、

最近感じること、、

癌でステージ４以上だと、、

かなり患者に冷たい。。


他の疾患に感染しても、、

そのことはさておいて、、

でもその病気もかなり深刻な病気であるはずなのに、、

その治療はしない。。


ええ、、？


そんなんでいいの、、？


患者は不安で、、

自分こと知りたくて、、

しつこく聞いてしまうから、、

この患者うるさくて、、

余計なこと言うな。的な事をみんなで周知し、、

問題児のレッテルをはる。。


茶髪でツーウェイの髪、、

まつ毛のエクステバリバリの看護婦。。


自分のこと気にするより、、

患者さんに目を向けろ！！


ああ残念な病院がいい病院として堂々とやっていく。。

医療も末期だな！！

脛骨骨折

脛骨とはすねの骨のことです。

女優の栗山千秋さんが骨折したというニュースが出ていたので、

今日はこの話題になりました。


うちの松岡先生ももう十年以上前になりますが、、

自転車運転中に、、

自動車に当てられ、

調度バンパーが脛骨の位置で、、

骨折したことがありました。。


この骨折ちょっと厄介で、、

骨の中にチタンの芯を入れて快復させるため、、

手術が必要になり入院になります。


そして最後にそれを取り出す手術も必要なんです。。


脛骨折ると、立とうとしても力が入らず、、

ぶるぶる震えてしまい、、

立つことができません。。


皆さんご注意を！！

やっと、、

体調が戻りつつあります。。

この二週間、、

本当にきつかった。。


まだ時々発作のように咳が出ることがありますが、、

とりあえず収まってきました。。



あと一つクリアできたらかなり良くなるとは思うのですが、、

もう一つが越えられない感じです。。


まあ、、

もうしばらく、、

注意深く過ごしていきたいと思っています。。

気温の低下、、

急な気温の低下に体がついていけないケースが増えています。


風邪をひいたり、、


ぎっくり腰になったり、、


ご注意ください！！



治療院ではぎっくり腰増加中です！！

結石

私は時々尿管結石が出る、、


このところ気を付けていたのだが、、


昨夜から暴れている。。


もう作らないと、固く誓っているのだが、、

なかなかいうことを聞いてくれない。。


これ産んだら、、

もう絶対に作らないから。。

ぎっくり腰

このところ、、

毎日のようにぎっくり腰の患者さんが治療に見える、、


きっと気温が低いせいなのだと思われる、、


雪かきの後遺症という話もあるが、、


どちらにせよ、、


ちょっと気を付けて下さい。。



なんだか変だなと思ったら、、

冷やさないようにして、

急な動作に気を付ける。。


冷たいものをがぶがぶ飲まないようにしたり、、

生野菜等も控えて、、

果物、甘いものも控えめにしましょう。。


シャワーだけにしないで、、

お湯をためて、ゆっくりお風呂につかりましょう。。


お風呂から上がったらしっかりと部屋を暖めるか、、

しっかり着込んで冷えないようにしましょう。。


そしていつもより早めに横になりましょう。。

酸化

人間の体も同じなのであるが、、

農作物で問題なのも酸化（農薬、硝酸怠窒素等）、、

これを押えることができれば、、

かなりいい野菜ができる。。。



今年はこれをテーマに作るぞ！！

頑張れ！！

西の同士は、今日が手術！！


頑張って、、


元気に戻ってこいよ！！

歯がうずく、、

なんだか、、

ここ数日、、

虫歯でもないのに、、、

歯がうずく。。


っと、、

メールが届く。。


西からだった、、、

友人が明日手術だそうな、、、

そっか、

きっと貴女も歯が浮いているんだね、、

それならば

私も喜んでこの痛みを感じましょう！！


元気になることを祈る！！