朝活

と、いう名の早朝覚醒。

3時40分に目が覚めて、

しばらくゴロゴロしてたけど、どーにも寝られず。

エイヤッ↑(/>_<)/

と、起きてしまった。

洗濯も終わったし、ラジオ体操でもするか。

それともほかのストレッチにするか。

何をしようか悩みます。

とりあえずは、ラジオ体操ですな。

楽しいんですよ、ラジオ体操！

第1、第2だけじゃなくて第3までやる！！

第3が覚えられたのが嬉しい(*^^*)

まぁ、YouTube見ながらじゃないとなんのこっちゃわかりませんがw

肩こり解消にラジオ体操！

ほかのエクササイズもやろう！

早起きしたんだから、やりたいことやろう！！