健康

水曜日は、定期受診。3月末から不調が多かったから、思うように成果が出ていない。5か月近くになるウォーキングも4月に入ってから思わしくない。成果を感じないから歩いていても楽しくないという負のサイクル。ここを乗り越えたい。