腰痛改善㊗️

昨晩は家で、紗織、沙知、絵美と豚しゃぶ。






フロントの皆さん、頑張りましょ〜😊😊😊



リエ子さんは韓国でお仕事中〜😊







直実さんと、ナムさんの奥さんのMoonさんと、フロントのミセイちゃんです🤗







そして、ナムさんとリエ子さんが今回インターした方と３人で。


韓国にご縁のある方もどおなっていくのか楽しみですね！




さて、話は変わり




腰痛が治らないので、色んな事を試してきましたが対して効果もなく、、、、、


何か方法はないかと思い、最近見つけたこの本を購入。







５３３円で一日で治るんやったら苦労せえへんわ！！と思いながら書かれている事を素直にやってみたら、、、、



龍正の場合は一発で痛みがなくなりました（笑）（笑）😳😳😳😳😳😳



驚きです😊😊



腰が痛い方は、試す価値はあるのかなと思います！



腰の痛みの原因は、ほぼほぼ腰回りの筋肉の緊張！


緩まって、骨盤を自分で元に戻せば、
あらっ！！！あの痛みはどこえやら、、、、、




不思議です（笑）



この人、素晴らしい‼️‼️






おかげで、今日も朝からサーフィン🏄‍♂️🏄‍♂️



腰胸ぐらいの良い波でしたあ〜🌊🌊🌊



平日に毎日波があれば行ける人生は最高ですね🌈🌈🌈🌈




昼には帰宅😊👌




それからジム行って、軽くウェイト👍



サウナで海水と汗を流して、バッチリスッキリ！




これから自宅でアポアポです🤗🤗🤗




一日が長いって良い🎉🎉🎉