執着を持たない訓練ブログ

執着しない生き方を模索中!

飲み会で調子を崩した主人

2017-12-20 18:19:38 | 日記
ここの所体調がよかった主人が先週体調を崩した。

久々の飲み会に出席して、飲み過ぎたのが原因だと思う。

1週間過ぎても治らない。


ウツ状態の時は、このような形で体調を崩すと

気持ちまでもが暗くなり、そのままずっと寝込む生活だった。


ところが、今回は体調は良くないものの

落ち込むことがない。

そのままの、今の体調を受け入れている



心と身体を分離して自分でコントロールしているように見える

それたけで十分だ

ほんとうに嬉しい

お陰様です、ありがとうございます

コメントを投稿