暑さの中頑張ってます

 

昨日も暑い暑い１日、何だか体がだるい・・・でも約束した友人と何時もの体操へ　先生の笑顔と「お腹凹ませて、緩めて・・1・2・3・」「もう少し頑張って・・・ハイ1・2・3・声出して」 　おかげさまにて終わってみると爽快感・・・ 体調は大変宜しい・・先生

いよいよラスト・・・

お花畑