大ベスト！！

今日は水泳指導している小学生の大会がありました。4人いるのですが、50mで6秒もベストを出した子もいます！いいねぇ～伸び盛りは

自分の練習は
１５００ｍ＊5本
１ｔ　フォーム
２ｔ　500mづつDes
３ｔ　H
４ｔ　pull
５ｔ　pull(パドル）
最後のプルは腕かなり効きます