目標!10時消灯 2019-10-09 20:51:00 | 日々のこと 朝から目が痛くて、頭痛も。 これは、完全に疲労と睡眠不足だな。 早めに帰宅して、早々にお風呂へ。 2日ぶりに湯船につかったら、 目の痛みも頭痛も スーッと消えた! ラクになったー。 今夜は、10時には寝よう。