筑豊緑地でクロカン練習 第２回目

12月4日(土)に、コーチ指導の元、筑豊緑地でクロカン練習第２回目をしました

参加者は小学生3名と中学生５名で行い、天気も非常に良くて雲１つない晴天でした

　


まずは、ケガのないようにストレッチを入念に





自分の調子に合わせて、外周クロカンコースを疾走しました





次は、ゆるい勾配のついた芝生を坂ダッシュ





もちろん、これも練習の一環です
遊びを取り入れた、子供達で考えたバランスの練習です





締めは、緑地にある器具で楽しくウエイトトレーニング
コーチが器具を使って、指導中



今からの季節、風邪に気を付けて走り込みをしようね

練習をつけてくれたコーチ及び、いつも連絡等お世話して貰っているみけちゃん並びに参加のお父さんお母さん達お疲れ様でした

今回はもう１つ、報告があります
田川RCで１番出席率の良いMI-ちゃんが、今回の練習に参加しなかった訳は、中学校人権作文コンテストで受賞し、受賞者表彰式と本人による作文朗読を福岡県立大学で発表する為でした
学校単位でかなりの応募があった中、堂々の受賞です
作文朗読もお偉い人達が参加する中で、声もよく出ていて堂々の発表でしたよ



帰りにヒッチハイクをする人を発見
よく見ると、初代ＲＣ会長のＴ丸さんと２代目会長の奥さんのＫ口さんでした
Ｔ丸さんとＫ口奥さんも、MI-ちゃんの発表を見に行っていたそうです

チームのみんなも文武両道で、陸上も勉強も頑張って行こう