本城陸上クラブ(市民ジョギングもあります)トップレベルにまで見据えた指導方針です、特に長距離は専門です。

北九州市「本城公園」に小中学生陸上・マラソンクラブ結成。必ず強くなる指導方針、競技力を上げたい中高校生も相談ください。

7月26日練習結果

2016-07-26 | 練習報告
朝練は中学生、クロカン 午後練習は競技場で 中学生男子・女子と小学生高学年1500mTT 県大会組は、男子1500m、女子600m リレーの男子は800mとバトン練習 次回練習は、7月27日、28日、17時30分 今週末は合宿と大会のため、小学生の練習は中止です。 . . . 本文を読む
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7月25日練習結果&体験者来場

2016-07-25 | 練習報告
きょうは、梅雨明けした天気の中で練習をしました。 気温も30度を終える日が続きたい体調管理が大変となります。 皆さん、無理のないように徐々に体を慣らしていきましょう。 練習は、体験の子3名を含む本陸メンバーで元気に行いました。 次回は、26日17時30分~本陸、中学生以上は9時から本陸集合で行います。 . . . 本文を読む
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7月23日「ナイター記録会」結果

2016-07-23 | 練習報告
今日は、1組800mで未公認ながら、全国小学生新記録が達成しました。 2分13秒は中学生でもなかなかでないタイムです 今後の活躍に期待です 故障の内容に頑張ってください。 次回は、25日、26日、28日の17時30分からです . . . 本文を読む
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陸上競技選手へ

2016-07-23 | 練習日程
本城陸上クラブでは、平日水曜日18時30分スタート(全部ではありません)や週末土曜日ナイター記録会(800m~10000m)を定期的に実施し、北九州近辺の子供たちの競技者の底辺を広げる活動とランニングの普及に努めています。 通常練習会はクラブで行っていますが、定例の二つは誰でも参加OKで、自己責任ですが参加可能です。 参加費も無料としていますので競技場使用料を払えば安くも上がり、レベルにあったポイント練習ができます。 希望者がいましたら連絡ください。 個人の部活の子でなくても参加できます。 . . . 本文を読む
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7月23日「ナイター記録会」参加者募集中

2016-07-22 | 試合日程
明日、23日はナイター記録会です。 第6回目の子の記録会も、多くの参加者が来てくれるようになりました。 小学生から、大人まで だれでも参加可能です。 18時のスタートに間に合うようにアップ等お願いします . . . 本文を読む
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7月21日練習結果

2016-07-21 | 練習報告
今日は、久しぶりの練習会 小学生と中学生は芝生での練習 次回の練習は、23日17時集合ナイター記録会」だれでも参加OK 25日、26日、28日の17時30分から練習会を本城陸上競技場 中学生は、26日、朝練8時ほんりく . . . 本文を読む
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7月18日〜21日、高校生合宿のため不在

2016-07-19 | 練習報告
成松兄弟、連日の走り込み 確実に距離をこなし力をつけています 青島マラソンに向けて順調にスタミナと脚作りが出来ています 大人のみなさんも負けずに計画的に頑張ってください 哲也、将也は青島で2:35:00を目指しています 福岡国際の切符取りです。 若さでチャレンジしています、応援のほどよろしくお願いします . . . 本文を読む
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中体連 北九州市中学生陸上&佐賀ナイター

2016-07-17 | 試合報告
昨日、今日と鞘ヶ谷競技場で中学生大会が行われました 結果は「北九州市陸上競技協会」をご覧ください。 県大会へは4人 男子3000mにしゅん、女子2年生800mにかのん、じゅん、みなみです。 県大会ではまた頑張ってください。 次回練習は、18日16時~、19日・20日17時30分からです。 . . . 本文を読む
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本陸練習会結果(7月15日)

2016-07-15 | 練習報告
今日は、中学生は大会調整、小学生はリレーと800m 次回は、18日と20日、21日です もうすぐ夏休み、みんな楽しみ けがや病気には気を付けてください。 . . . 本文を読む
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7月13日練習結果

2016-07-13 | 練習報告
今日は、アップは芝生広場で その後、300m走を小学生はしました 中学生は、ジョグのあと150m×3 大会のない子は3000mビルドアップ走でした 次回は、15日17時30分 . . . 本文を読む
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7月12日練習結果

2016-07-12 | 練習報告
今日は、あいにくの雨でした しかし、途中少し上がった瞬間に練習を行いました。 条件は良く、タイムも上がりました。 次回練習は、13日17時30分水曜です . . . 本文を読む
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駅伝体験希望者募集中

2016-07-10 | メンバー
今年の夏休みから小学生、中学生の駅伝が始まります。 本城公園を中心に活動しています 興味のある方は一度見学ください。 冬季の駅伝は10回ほどあります。 年齢は小学生以上であれば可能です。 また、お友達も一緒に体験を勧めてください。 . . . 本文を読む
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阿蘇クロカンハーフリレーマラソン結果速報

2016-07-09 | 試合報告
詳細は、ホームページ掲載をご覧ください。 後日掲載予定 練習は、10日休み 11日軽く動かしておいてください 12日、13日、15日に調整練習をします。 . . . 本文を読む
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部活とクラブチーム

2016-07-07 | 心と行動
部活は、学校教育の一環として? ボランティア教師によりそれぞれの部を専門であれ、非専門であれ担当してみている。 一生懸命に努力して知識を付け、他の指導者に教えをもらいながら頑張っている教師もいればやる気のない教師もいる。 給料分は出ない まあ、出張費や他費用、手当はつくようだが、それでも時間に換算するとほぼボランティアだ。 . . . 本文を読む
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クロカン走とリレー&インターバル

2016-07-07 | 練習報告
今日は、小学生はクロカン2km+リレー 中学生以上は、男子4000m、女子3000mのあと300m×5 明日は休みで、9日は阿蘇クロカンハーフリレーマラソン&ハーフレース個人に参加します。 天気は心配ですが、力試しで頑張ってきます。 次回練習は、7月12日、13日、14日、15日の17時30分からです。 . . . 本文を読む
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