本城陸上クラブ(市民ジョギングもあります)トップレベルにまで見据えた指導方針です、特に長距離は専門です。

北九州市「本城公園」に小中学生陸上・マラソンクラブ結成。必ず強くなる指導方針、競技力を上げたい中高校生も相談ください。

駅伝練習

2016-06-30 | 練習報告
今日は、小学生は駅伝練習 中学生は、通信陸上&ナイター記録会調整 次回練習は、2日17時30分からナイター記録会です。 3日は、休み、4日、5日、 通信陸上参加者は、2時間前までには到着ください。 . . . 本文を読む
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モンスターペアレンツ

2016-06-29 | 心と行動
私も、部活を持った時に出会ったことがある。 自分の子だけを見て、結果を出させろ、きつい練習をさせるな、指導が悪い等々。 私は、無視 そんなことで、やめてしまったので、子供たちには悪いことをした。 今の、クラブチームで気を付けていることは今までの経験からくる。 . . . 本文を読む
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体験者来場&練習会&もうすぐ夏休み

2016-06-29 | 練習報告
今日は、兄弟で体験に来てくれました2名の男の子と女の子、ありがとうございました。 また良かったらお越しください。 今日は、雨が心配でしたが競技場の中で練習できました 次回は、30日17時30分から、7月2日17時30分集合での練習です。 . . . 本文を読む
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ほんりくナイター練習会と定例記録会

2016-06-29 | 練習日程
定例のナイター練習会は、雨天も実施します。 29日18時30分 7月5日、13日18時30分スタートで本城陸上競技場の中で実施。 参加はだれでも自由に参加できます。 中学生以上です。 . . . 本文を読む
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ミッションとビジョン

2016-06-27 | 心と行動
この言葉をしっかりと頭に入れて、行動すると今後の人生において必ず成功に近づく。 ほとんどの人が自分のことなのに、何も考えず、時間を無駄に過ごしている。 人生の終わりごろになって、やっと気づく。 なぜもっと頑張っていなかったのかと。 今、自分の方向性と夢、目標、今やらなければいけないことを考え、計画し、実行しよう。 . . . 本文を読む
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SBマラソン結果

2016-06-26 | 試合報告
今日は、早朝4時からスペアマラソンに参加し、その後SBマラソンに行く。 到着時スタート準備中でちょうどよかった。 みんな、気温が上がる中完走しました。 選手もですが、保護者の皆さんもお疲れ様でした。 これを機に、メンバーがまた増え活気あるクラブになるとよいです。 明日は、練習で27日、29日、30日と17時30分から行います。 . . . 本文を読む
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6月24日練習

2016-06-24 | 練習報告
今日は、小学生は、SBマラソンの調整 中学生は、来週の通信陸上等に向けてスピード練習 次回は、6月26日中学生7時30分~集合、クロカンジョグ30分~40分 小学生は26日SBマラソンに参加です . . . 本文を読む
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子供よ夢を持て

2016-06-24 | 心と行動
大人になると、仕事、家庭に束縛され夢はなくなる というか夢を追えなくなる。 子供なら、どんな風になりたいか大きな夢を思うことができる。 その夢は実は実現可能なものが多いということをわかっているだろうか? . . . 本文を読む
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6月22日練習

2016-06-22 | 練習報告
今日は、大雨洪水警報など、昨日からの梅雨時期の雨の影響がでています。 皆を危険にはできませんが、今日は大丈夫でした。 明日は、軽めに、明後日最終調整です 頑張っていきましょう。 . . . 本文を読む
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7月2日「ナイター記録会」開催案内(参加自由)

2016-06-22 | 練習日程
隔週に行っている、ナイター記録会を次回は7月2日に行います。 参加を希望される方及びチームは事前に連絡をください。 また、参加は自由ですので少数ならば当日に本城陸上競技場の玄関前に、スタートの10分前にはスタート地点に集合ください。 詳細は以下に記載 . . . 本文を読む
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6月21日練習結果

2016-06-21 | 練習報告
今日は、試合明けで中学生は芝生クロカン6kmと男子10kmでした。 小学生は、SBの練習で2km~4kmを練習しました 次回は、6月22日、23日、24日です . . . 本文を読む
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中学選手権女子中学生結果

2016-06-21 | 試合報告
おとといは、疲れて眠ってしまいました。 二日間応援の皆さんもお疲れ様でした また、これからも、協力を、応援をよろしくお願いします。 . . . 本文を読む
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県小学生陸上&中学生選手権結果

2016-06-19 | 試合報告
まずは、男子小学生リレーが全国大会に出場が決まり、応援や協力いただいたみなさんにお礼を申し上げます。 頑張った子たちはもちろん、サポートの体制が万全であったことが勝因と考えます。 今後も、さらに皆さんの応援や協力をお願いします。 また、全国大会に出場する子や保護者ン皆さん今日まで本当に心配でしたが、少しゆっくりできることと思います。 多くの方がこの大会までに動いてくれています、感謝の気持ちを持ちこれからもよろしくお願いします。 . . . 本文を読む
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6月18日試合結果

2016-06-18 | 試合報告
今日は、中学生選手権でした 自己新が結構出ました 明日は、県小学生陸上です みんなで応援んと大会を頑張りましょう 次回練習は21日、22日、17時30分からです . . . 本文を読む
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まぐれなんかおこらない

2016-06-17 | 心と行動
自分がどんなに、行けそうだとしても やるべきことをやっていなかったり、甘い感じで仕上げたり、このくらいでいいだろうと思っていると まず、良い結果は望めない。 やるべきことをきっちりやって、そのうえで最大の調整を行い、臨んでこそ結果はついてくる。 . . . 本文を読む
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