121～ 鰹～ ０９年５月７日放送分
120 09年４月２９日 ～分葱＝ワケギ～
１１８ ～うど～ ２００９年４月１６日 木曜日放送
117～筍～ ４月９日木曜日放送分
116 春キャベツのワンタンスープ
115 ３月２６日 桜鯛飯
１１３ ３月１２日放送 絹さやと レンコンの和風サラダ
112 れんこん饅頭 ３月５日放送分
111 蓮根のはさみ揚げ ３月５日放送分
110 蓮根と牛肉のピリ辛オイスターソース炒め ３月５日放送分
109 菜の花ちらし寿司 ２月２６日放送分
１０８フルーツ大福 ２月２６日放送分
107 春巻き ２月１９日放送分
106 カツ飯 ２月１２日放送分
105 チョコクッキー ２月１２日放送分
104 魚介のフリット ２月５日放送
１０３ 早春のペスカトーレ（漁師風スパゲティ）１月２９日放送分
100 お餅と根菜の味噌グラタン １月８日 放送
私のスタジオ情報はこちら→http://nttbj.itp.ne.jp/0789839100/index.html?Media_cate=populer&clk=203へどうぞ。
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