自分を愛する、自分を認める

自分は何か特化したものがない

運動神経が特別いいわけでもない

頭がいいわけでもない

根性があるわけでもない

手先はぶきっちょだし

心が広いわけでもない

だから

常に底辺の人間だと思ってた

だから

人よりも勉強しないと

ついていけないし

人の倍以上、動かないと

駄目だと思ってた

自分に自信がないし

好きじゃない

だから

自分に目に見える自信

自慢できる技術を

身につけたかった

自分の身体からの

痛いや苦しいの

サインを無視して

気合いが足りない

根性がないから

って

無視し続けた

結果が今。

遊び、笑い、楽しみ、休み方

今、

それを見つけるのに

苦しんでる。

どうしていいかわからない

考えてることに

身体がついていけない

情けない。

腕、痛い、椅子に座れない

疲れる

腕、痛い

パソコンの前に

座ってでも

だんだん疲れてきて

机の上に足が上がり

背中が座席にあるって

アクロバティックな

座り方をしていた。

はっ、まずいと

気づいて、座り直すと

めちゃくちゃ、

腰痛い。疲れる

相変わらず、腕痛いし

ほんまに、薬あってんのやろな

しんどい。

図書館

なるべく、お金を使いたくない

だから、図書館で

本を借りるようになった

最近、ブラジル語講座の本を

読みだした。

今までと全く勉強したことなく

なんとなく、日本語から

離れたくなった

でも、全然、わかりません

そんなもんです

一生懸命休む、気合い入れて直すから変化してないのに気づかされる

昨日の診察、

いろいろ話をしているうちに

今だ、一生懸命休む、

気合い入れて直す、

頑張ってリラックスするから、

抜け出してないようです。

仕事云々じゃなく、

今までの生活、性格の問題

車、バイク、ファッション、

カメラ、ゲーム、ギャンブル、

観戦スポーツ、芸術、芸能、

歴史、生き物、おもちゃなど

興味がない。趣味がない。

リラックスが自分にとって

最大の難問になったようです。

イライラ

サッカー日本代表対シンガポール戦

結果

イライラ

モヤモヤ

テレビ見て

久々のストレス

ハァー＿|￣|○

フラフラするわ

すぐ疲れるわ

腕は痛いわ

眠れないわ

しんどい