夫は双極性躁うつ病Ⅱ型。妻はリベド血管炎。子供は発達障害でなんとか生きてます。

各障害をもった親子が、何とか生きていけるように、奮闘しているブログです。ほとんど記録の部分が多いかもです

出来ないことを苦しむより出来たことを喜ぼう

2015-06-08 06:55:59 | 私が鬱になりました
最近、ようやく

医者の言った意味が

わかってきた

出来ないことを嘆くより

出来ることを喜ぼう

やれてたことが出来ない

出来ることが、少なく

ぼーっとしてる時間

横になってる時間

同じ時間がひたすら続く

効率や改善、時短ばから

考えてたから

苦しいばかり

自分は、この世に必要か?

どれだけ知識を詰め込んでても

使えなければ意味がない

下ばかりみだす

ただ、ふっと気がついた

昨日、ゴミ出しに、行ったな

家のゴミ集めしたな

ブログ書いたな

カミサンに頼まれて
一人でコンビニに買い出しに行ったな

体重の減りが止まったな
食べれるようになってきたんだな

色々、変わってきてること

出来てることが増えてる

今だ、足がもつれる

眠気でふわふわした状態

疲れが取れない、

見えないゴールばかり

気にしすぎてた

少しずつ、

変わっていく自分を

楽しもう。

今できることだから