夫は双極性躁うつ病Ⅱ型。妻はリベド血管炎。子供は発達障害でなんとか生きてます。

各障害をもった親子が、何とか生きていけるように、奮闘しているブログです。ほとんど記録の部分が多いかもです

イライラして、自己嫌悪になる

2018-03-21 17:06:03 | 私が鬱になりました
人の小さな一言に
過敏に意識して
神経質に反応して
気持ちが
極端に喜んで頑張ろうとしたり
極端に落ち込んで後は死ぬだけか
やはり俺はいらないのか
なんか鬱がでたり
イライラがでたり
家に帰っても
子供に対して
イライラと
イライラした事に対しての
自己嫌悪

疲れる
アルコールが増える