歩いたほうがいいのかしら┐(ー。ー;)┌

私はテニスをしているが、筋トレもしている

筋トレは大切

と、思っているので週に２・３回はしている

お友達は筋トレをせずに歩いている

走っている人もいる

走っている人は１０キロは平気になったそうです

走れるときは一日５キロは走っているらしい

すげ～～～

私は痩せてから走らないと膝に負担がかかる

じゃあ歩けばいいと言われた

ん？

確かにテニスコートまで歩けば結構な距離だわ

行ったとしても、帰りも歩いたら一日テニスに時間をとられる

お昼の時間に食事もできない

時間が不規則になる

せめて自転車がいいかしら？

桜の季節は自転車にしようかな？

花見をしながらの行き帰りだと気持ちもよさそう

車だとあっという間に通り過ぎちゃうもの






走っている人とか歩いている人を見ると筋トレはしているのかな？

と、・・・

余計なお世話よね




体重が増えたのは筋肉がついたからと思いたい

自覚はしているの食べ過ぎだって・・・