笑うと元気(*^0^V)⌒☆。★・:♪+゜♬ 

毎日笑って過ごせますように♪(^m^*)V

こんなとこが筋肉痛o(;-_-メ;)o

2011-09-08 22:30:01 | 日記
昨日は右胸の下

今日は左わき腹より上のほう

きっと

使っていない筋肉を使ったんだと思う

この痛み

しばらく続くの・・・

痛い

まんべんなく身体を動かしていないからか?

よ~~~~~し

ラジオ体操をしよう

明日の朝起きれたら・・・

実行してみます

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2 コメント

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Unknown (びんちゃん神様)
2011-09-09 23:15:27
ラジオ体操結構効きます、侮れませんね。
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Unknown (すもも)
2011-09-10 23:02:10
♪びんちゃん神様さんへ

そうなんですか?
やっぱり~~~とりかからねばp(^^)q
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