今日から黒酢？サプリメントですが・・・

賞味期限が切れているのを発見

大丈夫？だと思うので・・・飲む事にした

あくまで自己診断です

明日の調子を確かめながら飲み続ける予定です

前は・・・

飲み忘れが続いて

購入するのはやめたんだけど、

飲むのもやめてしまった

身体の為にも、ちょっと歩こうかな？

一万歩は無理だけど・・・
 

えっと、どのくらい歩けるかしら？

やっぱり

スポーツの方がいいなぁ