腰痛

今週はまいりました。

運動にも一回も行きませんでした。今日は整形外科受診しＸ線をとってもらいました。

結果は昨年と変わらずで、ホッとしました。

昨年も同じころに同じ症状が出ていて、夏の疲れが出たのでしょうということで、けん引というのかな？すっぽりと全身を筆箱のような中に入れて、10分間リラックスしてきました。
気のせいなのか効果があったのかとても楽になってよかったです。

それにしても高齢者が多いこと、こうして皆、年をとっていくのですね。