おばかなオヤジの日々・弐

I'm out of practice, but I will try
それがアヤマチのもと。

ウエイト

2014年07月02日 | 道の駅Sr.

入居して少したったところから

ウエイトチェックを始めてみた。

 

約1週間、食い物らしいものは

胃が強固な意志で拒否っていたんで

入れいない。

 

入居7日目で

ウエイトは6kg落ちた。

効率よく落ちたもんだ。

 

ここ2週間でリバウンドは1kg・・・・誤差内かな?

 

現状66kg、BESTな所らだな。

 

さあ、明日からどうやって

維持してくかが、厄介な問題だ。

 

ジム通いも辛い状況だったのにね。

しょんないで、地道に通うことしよっと。

 

さあ、体重を増やさず、筋肉増強どうしっかな?

いよと、プロテインとかドーピング、真剣に考えるかねえ。

 

 

                          It continues.

 

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
保釈? (ドラちゃん)
2014-07-03 18:36:54
1カ月半振りの娑婆の空気はどうですか?

体力気力戻ったら遊びましょう。
返信する
やはり・・・ (オヤジ)
2014-07-03 20:24:19
ドラちゃん>
空気が違うね。
深呼吸ができます。

27なら行けるかな?

スモーカー&
フランパンに興味がわいてます。

返信する

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