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下関トライアスロンチームＴ３➀（２０１１～２０２２．３）

下関市でトライアスロンを楽しんでいるトライアスリートチームブログ。
２０１１．３．１１、チーム結成しました！！

身体第一！

2020-08-18 09:35:00 | 管理人(2号）のフリートーク
2020.8.18・早朝練。
２時間ウォーキング。
（綾羅木～梶栗～安岡まわり。）

☆下関市も、１２、１３、１４、１５、
１６、１７日と連続気温３３度超え。
本日も猛暑の様子。
いつまで続くのか？？

山口市では３９～４０度超えの予報が。。

とはいえ、今朝早朝の下関市は、
気温２６度と、少し下がりました＾＾
ＡＭ５：００～７：００の
時間帯でウォーキングしましたが、
久しぶりに、快適に歩くことができました＾＾

今年は、コロナで国内トライアスロン大会開催は
なくなりましたが、
もし、開催されていたら、
熱中症になる選手続出のような気がします。

１９９０年から始めたトライアスロン３１年目ですが、
最近５年間の夏の暑さは、やはり異常だと思います。
いや、この暑さが当たり前、
平年並みとなってしまうのか？？
これからは、

国内トライアスロン大会開催シーズンを
４～９月から、４～６月＆９～１１月開催にすると
良いのですが。

７月８月は休養期間、トライアロン大会夏休みとして、
２期に分けると
体調管理がうまくいくような気がします。

もし、７～８月にトライアスロン大会開催がお休みに
なると、
「灼熱皆生、徳之島、熱いさぎしま、中島、長良川」
とか名物大会がなくなりますが、
それ以上に、まじで死人が多く出そうで
ぶち怖いです、
ほんと。

コロナ終息＆猛暑終息を一日でも早く
願います。

今日も一日、無理せず、元気一番でいきましょう！！

https://photos.app.goo.gl/QAH8DrR5JqvXjrLF9



あっというま＾＾

2020-08-12 13:34:00 | 管理人(2号）のフリートーク
2020.8.12・早朝練。
２時間ラン練習。

①４０分・ジョグ（綾羅木まわり）
②１．７ｋｍ×２本・マイペースラン
（下関北バイパス歩道・綾羅木～安岡～綾羅木）
③６０分・坂上り下りダッシュ＆ジョグ＆スロージョグ
（綾羅木～垢田～大学町まわり）
https://youtu.be/sMQ2dYsnTww
☆同じ年齢の森脇健児さんに負けるな！

夏の坂上りラン、頑張りました＾＾

明日から、下関市は
猛烈？な暑さが
やってくるとの天気予報。
２週間ぐらい。。

日々の運動メニューも
ウォークランバイクは、早朝１時間ぐらいに
短縮。

毎日、夕方海泳ぎを
始める時が来たようです。

くらげも怖いけど＾＾

☆☆昨日、道路に穴が開いたところですが、
川中交番と道路工事作業のみなさんが、
雨の中、改修工事を無事完了されました！
ありがとうございました！！
本日、早速、ラン練習で道路を使用させていただきました～
全く、問題なし＾＾

https://photos.app.goo.gl/PwqKDaLnT5CZ2h4K8





黒と白＾＾

2020-08-11 09:24:00 | 管理人(2号）のフリートーク
2020.8.11・早朝練。
２時間散歩。
（山の田～幡生～稗田まわり）

☆今朝は、のんびり歩き。
上に下に、いろいろ発見あって、
楽しい運動時間になりました＾＾

いつも使っている、ＪＲ山陰本線横（川中本町２２）の道路上に、
足が入るほどの穴が！！

昨日の夕方、通ったときは無かったです。

穴が出来たのは、２４時間以内のことでしょう。

穴のまわりを観察してみると、
アスファルトの下地（コンクリート）が落ちていて、
すかすか状態。
これは、広範囲陥没するかもしれません。

ＡＭ６：５１発見。

幸いにも、まだ通勤時間帯ではなく、
子供たちも学校は夏休み状態。

１１０番へ連絡？？

携帯電話で説明は面倒なので、
現場～川中交番まで、
状況報告ランしてきました＾＾

交番のみなさんも対応が早く、
あっというまに現場に直行、
私もパトカーの後ろをダッシュラン！！

おかげさまで良いスピード練習ができました＾＾

今朝は、上から下まで黒と白ウェアでしたので、
「警察」と
縁があったのかも＾＾

みなさんも、足元には気を付けてくださいね～～

https://photos.app.goo.gl/ebQ65DSbh49GitZB8