今日は晴れ
いい天気なので午前中、
うとうとが爆睡
目が覚めたらお昼でした
やばーーぃ
午前中を取り戻さないとー
時間は帰ってこないけど
その分中身のある午後を過ごしましょう
午後から家のことをスピードＵＰで済ませ
歩いてお買い物
帰ってきたらすぐに晩御飯のしたく
☆今日の旦那減量メニュー☆（晩御飯）
☆真鯛のお味噌汁（真鯛 味噌⇒３種類 ねぎ）
☆もやしの胡麻和え（もやし 塩 ごま油 すりゴマ）
☆カツオとオクラノたたき（かつお おくら しょうゆ）
☆ささみのサラダ（鳥のささ身 レタス きゅうり すりごま ごまだれ）
☆グレープフルーツ
☆ルイボスティー
を作りました
旦那の減量のためご飯はありません
当分はヘルシーになりそうです
試合１週間前になると
ヘルシーというより、重さ（グラム）で料理を作らないといけません
沢山食べれて重さのない食事メニューを今から考えておかないと
いけなくなってきました
そして今日、
「はんど＆はあと」
１２月号が届きました
手芸や料理など手づくりが沢山のっている本です
付録にカレンダーとクリスマス手づくりキット、型紙が
ついてきました
毎月、１回この本が届きます
今月から始めました
毎月楽しみができました
早くキットで作ってみたいです
今日は午後から時間は取り戻せたかも。。
明日もイキイキ楽しく。。。。
☆はじめての石鹸☆
いい天気なので午前中、
うとうとが爆睡
目が覚めたらお昼でした
やばーーぃ
午前中を取り戻さないとー
時間は帰ってこないけど
その分中身のある午後を過ごしましょう
午後から家のことをスピードＵＰで済ませ
歩いてお買い物
帰ってきたらすぐに晩御飯のしたく
☆今日の旦那減量メニュー☆（晩御飯）
☆真鯛のお味噌汁（真鯛 味噌⇒３種類 ねぎ）
☆もやしの胡麻和え（もやし 塩 ごま油 すりゴマ）
☆カツオとオクラノたたき（かつお おくら しょうゆ）
☆ささみのサラダ（鳥のささ身 レタス きゅうり すりごま ごまだれ）
☆グレープフルーツ
☆ルイボスティー
を作りました
旦那の減量のためご飯はありません
当分はヘルシーになりそうです
試合１週間前になると
ヘルシーというより、重さ（グラム）で料理を作らないといけません
沢山食べれて重さのない食事メニューを今から考えておかないと
いけなくなってきました
そして今日、
「はんど＆はあと」
１２月号が届きました
手芸や料理など手づくりが沢山のっている本です
付録にカレンダーとクリスマス手づくりキット、型紙が
ついてきました
毎月、１回この本が届きます
今月から始めました
毎月楽しみができました
早くキットで作ってみたいです
今日は午後から時間は取り戻せたかも。。
明日もイキイキ楽しく。。。。
☆はじめての石鹸☆
これから揚げ物しようとしてる自分ｗ
ホッシーは、毎日を楽しむのが上手だから
見習おう★
かつおとオクラのたたき、好み～。
今度お互いレシピ公開ごっこしようよ～♪
もやしちゃんはかさましに
（すいません ブログ全部読みきってないので
わからないのかなぁ？）
家の夫にも減量させたいなぁ・・・
本も気になる・・・・
旦那様はボクサー？ですか？？？（全然違ったらごめんなさい）
ご飯を減らすのは簡単だけど、減量の為のメニューを考えるのはとっても難しと思うのですごーい☆
本の中からまた素敵な物作られたら紹介してくださいね♪
起きたら９時って感じです
こんなんだから太るんだろうな
私は自分が減量です
めちゃめちゃかわいいですね～！
しかも、毎回キットがついてるなんて
私も買おうかな～と心が揺らいでしまいました。
１２月号分、作ったら、ブログに載せてくださいね。
楽しみにしてます
美味しくすると、普通カロリーが、上がりますよね。でもこのメニューは、美味しそう。
ユーミンのダイエットにも使えそうです。
参考にしますね、
あと、ハンドメイドの？キットいいなぁ～～。時間の有効利用ですね
私は睡眠１２時間寝ても寝たりない女なんで、星☆さんは、たまには、ゆっくり寝てOKです
旦那様の試合もう１週間後なんですね
寝てしまった時間がもったいナイ
続き→
。。なんて思ってしまう星☆さん、時間を大事にしてる証拠ですね
過ぎた時間は、もう２度と戻ってこないですもんね
私も時間に対する考え改めます