Cafe☆うさうさ

妊娠&育児日記

下痢

2006年06月30日 | 8~9ヵ月
お天気 ? つかまり立ちをすると得意気

空知にどうやら下痢の症状が・・・
最初はなんかよく出るなぁ→またでた?→これって多くない?
みたいな感じで1日に10回してた。
熱はないし嘔吐もないし様子を見たんだけど次の日も
朝から3回したので病院に行ってみるとお腹にくる風邪かも
という事。先生は今日だけでもそういう子が多いって言ってたから
ちょっと流行っているかもね・・と。
喉がほんの少し赤いねって言ってたけど後追いでゲート閉めた時に
号泣するから喉が枯れてるんじゃ?ってちょっと思った
あと機嫌はどう?って聞かれたけど後追い&甘えで結構ぐずぐず・・
だったからそれを言ったら抱っこすれば大丈夫でしょ?って
先生にあっさり返された。ハイその通りです・・・
下痢をするとおむつかぶれが&おむつの消費が早い!
離乳食はタンパク質を少し進めようと思ってたけど消化が
良いおかゆとか野菜スープとかで様子をみる。
今は結構よくなってきたけど人によると1~2週間続いたって
話も聞いたので早く良くなって欲しいなぁ

後追いはハイハイをしだすようになってする子が多いとか。
時間の感覚がわからず、誰かの姿が見えないとずっと一人にされる
ような感じらしい。置いていかないで~!って泣くんだろうね。
甘えは8ヵ月半を境に精神的に大きな成長があるらしく
その前後にとても甘えたり扱いにくいって感覚になる事があるらしい。
特に男の子は・・特に過敏な子は・・・当てはまる
一人遊びできる時間が減っちゃっていろいろな事ができなく
なっちゃったけどずっと続く訳ではないと思いつつ頑張ろう

テレビをなるべくなら見せたくなかったけど16時からの教育テレビ
”いないいないばぁ”の威力はすごいっ!(15分番組)
初めて見せてみたけどかなり釘付けになって見ている
その間にちょっと家事をできたりもしたしたまにお世話になろうかな。

最近空知はとっても汗っかき。頭にも汗をすごくかく。
助産師さんによるとお湯で湿らしたタオルで拭くといいらしい。
抱っこをした時くんくん匂いをかいで”あ~汗くしゃい~”って
思う私は危ないか??(笑)普通よね?
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生後8ヵ月

2006年06月25日 | 8~9ヵ月
お天気  今日は旦那が休日出勤つまらない~

空知は8ヵ月になりました。
この1ヶ月の成長は・・・

・ずり這い→はいはい
 旦那が帰ってきた音がしたら玄関まで迎えに行く。
 音がしたら目がキラ~ンってするので面白い。

・つかまり立ちをしたがる 
 何かにつかまって疲れたら立ち膝をする。
 つかまり立ちしながら片手を離すと見てる方が怖い・・・

・下の歯2本が生えてきている途中
 寝ぼけながらおっぱいを吸ってる時微妙に当たる・・
 引き飲みだし上の歯が生えてきた時は本当断乳かも

・離乳食が2回に
 おっぱいの後にあげてるし食べる量はやっぱり少ない。
 おかゆと野菜のみ。今月からたんぱく質も少し進めよう。

・後追いをする時が出てきた
 対面キッチンなのでゲートを取り付けてからするようになった。
 かわいいのはかわいいけどかなり大号泣するのでご近所に
 虐待してるんじゃないかと思われるのが怖い(笑)
 食事の支度をお昼寝中にしたりしなくてはいけない・・

・おむつ換え&着替えの時にすごく動いてやりづらい
 パンツタイプのおむつが楽なんだろうな~
 でもテープ式の在庫があるしパンツは割高だしねぇ

前よりひとり遊びができなくなった??
後追いもあるけど結構甘えてくる事が多くなったかも。
つかまり立ちの支えにされてるのか(笑)すぐ近寄ってくる。
後追いもずっと続くと結構ストレスたまる時が・・・
外出していたり人がいたりするとそうでもない気がする。
2人だけの時にその傾向は強いかも・・・
なるべく予定を入れた方が親子共々リフレッシュできるのかな。
かと言って毎日だと今度は疲れるし微妙~。

マグはストロー飲みをさせていたけど歯が生え始めたので
コップで飲ませるようにし始めた。
まだストローより歯の汚れを落とす効果があるので。
なんとなく飲めているんだろう。多分・・

金曜日、空知と同じ誕生日の子が遊びに来た。
そのお姉さんも一緒に。お姉さんの子はもうすぐ5ヶ月。
姉妹の子供が同級生だしそして育児のこととかいろいろ
相談できて一緒に遊ばせられるしいいなぁ~って思った。
その友達のお姉さんもまだ20代なんだよね・・美人姉妹ステキ
ちょうど3ヵ月前の写真を載せていたっけ。
見比べると2人共髪も増えたし(笑)うつぶせからお座りになってる。
あと4ヶ月したら1歳だよ~!!ホント成長は早いなぁ。
私の親としての心の成長より明らかに空知の方が成長中
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最近のコト

2006年06月21日 | 7~8ヵ月
お天気  PCの調子が相変わらず。サポートセンターに電話するも??

毎日記録はできてないブログ。
日記風にしてみる。

19日(月)
今日の予定は特になし。
暑くて日中の散歩は結構大変かも・・・
車で買い物に。そういえば食品の均一祭ってナゼ
火曜が多いんだろう。月曜はお店にもよるけど静かだ。
最近空知はベビーカーに乗ってて
飽きてくるとまるでブーイングのように
”ブーブー”言うそのうち泣き出すのかな・・・
今の空知はお昼寝は約3回。午前中、午後、夕方かな。
3時以降のお昼寝はなるべくさせないように・・
とかってなってるけど今のトコさせないようにするのは
グズグズとずっとつきあえ~ってことなので無理

20日(火)
午前中は近所のオープンスペースに。
七夕が近いので笹の葉を一人一束もらって短冊に
願い事を書いたり。空知にペンを持たせて書いた文字は
”○*▽#・・”(読み取り不可能・・当然だ)
おやつははフルーツ入りのカスピ海ヨーグルト。
テーブルにおいてあった器に空知が手を出してきて
少しこぼした。そしてその手を舐めた!
未だおかゆ&野菜のみの離乳食だった空知。こんなトコで
ヨーグルトデビュー?ついでだ~と思って改めてスプーンで
すくってあげてみたらプイッとした・・・嫌いですか?

午後からは代休の旦那とベビーザらスへ。
コルクマットを買おうと思ったら探してたものがなかった。
うちに帰ってからよく見てみたらオンラインショップ限定
のものだった・・・

21日(水)
午前中はオープンスペースに。
今日はちょっとアクシデントが・・・私はちょうど
見てなかったんだけど1歳代の女の子がステージ上で
転んで頭を打ったようで意識を失ったようにすぐ泣かなかった。
少ししてから大号泣に。会場はちょっとしたどよめきが・・
お母さんとサポーターさん、みんなが心配する。
幸い大丈夫だったみたいだけどお母さんも話をしてたりすると
ずっと子供を見てるのも難しいと思う。でもそんな目を離した
時に事故は起こるもの・・怖い・・と思ってしまった。

午後からは近所のお友達宅へ。ちょっとの距離でも(坂道アリ)
PM13時のベビーカー移動は暑い・・・
空知の色が白い&汗かきは北国育ちの私に似たのかも・・
私も暑いと首に汗疹ができたりするかゆい~
最近空知も首の後ろとか太腿のまわりとかに汗疹が・・・
頭もすぐに汗でびっしょりになる事が。
寝起きはふとんがびっしょり。空知用にお昼寝ゴザでも買おうかな?

最近暑いから焼肉とかスタミナつけたい系のものが
食べたくてしょうがない。カレーも食べたいなぁ~はぁ~
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地元情報

2006年06月16日 | 7~8ヵ月
お天気  旦那が買ってきた黒五シリアル。黒板五郎に見える・・  
昨日は午前中かなりの土砂降り
子供ができると雨の日のおでかけは大変・・・
屋根付きの駐車場はいいな~と思ったりする。
午前中はビクスへ。空知は広い空間の中さえぎるものが
ないからハイハイしまくり。うちは狭いからね
そのまま午後はビクス仲間のおうちに。
みんなのお昼はホカ弁を配達してもらう事に。
800円以上頼めば配達してくれるんだ~!知らなかった。
おにぎり持参な私は山下清状態(笑)
子供達を抱っこしたり寝かしつけたり授乳したり・・・と
次々する中母達は談笑。私がやっぱり一番年上なんよねぇ

いろいろ話をしていく中面白い事を発見。
2人目の話。男の子のママは次は絶対女の子がいい・・と。
女の子のママは次も女の子がいい・・と。
男の子のママは性別がわかった時ちょっとショックだったって事
結構今そういうのがあって性別を最後まで教えないってトコも
中にはあるみたい・・・
男の子の人気がないのねぇ。やっぱり大変だからかなぁ??
でも異性だからべったり恋人感覚になる人はなるらしいけど
昨日いた男の子のママは結構ドライ(笑)

うちの近所に珈琲を飲めるカフェと豆を販売するお店ができた。
以前住んでいた香川にあってたまにお茶しに行っていた。
確かにまったり友達と談笑か一人で本を読みながらって感じ。
その話題になり、ある人が子供を連れて行ったら
お子様はちょっと・・と言われたそうだ。豆を買いに行った
だけなんだけどやっぱり雰囲気的にぎゃぁぎゃぁ言われたら
周りの人に迷惑かけるからねぇ・・・
最近子連れでも気兼ねなく行けるお店は増えたけど
やっぱり全部が全部行けるものではないよなぁ~
そういう落ち着いたお店に行けるようになるには幼稚園に
入ってから午前中に・・って感じになるのかなぁ~
預けれる人がいたらまた違うんだろうケド。
濃い~ブラックのコーヒーが恋しいこの頃

近くの保育園で一時保育をやっているらしく4時間で1900円。
(これって安い?高い?相場がわからない)
美容院に行ったり病院に行くのにいいらしい。
預ける理由には”リフレッシュの為”でいいそうだ(笑)
普通の保育とは部屋が違うらしく病気などを
もらう確率も低いそう。離乳食も出るみたいだし。
おっぱいをやめたら誰か人に預けてみるっていうのもアリなのかな?
特に私はまわりに預けれる人がいないからそういうトコを
利用する時も今後出てくるかも??どうかな?

よそから来た私はこういう地元の情報(病院とかも)
を聞けるだけでもうれしいものです

そうそう!空知さん微妙に後追いらしきものが・・・
いつもじゃないんだけど姿が見えなくなるとのっしのっし
追ってくる。自分が行けないトコに行くとヒ~ン
そしてつかまり立ちしたいのもあるのか?
妙にまとわりつく時が・・・最初ちょっとかわいい~
って思ったけどそれが続くと
なかなか疲れる時も・・・後追いがひどくならない事を祈る
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ダメ

2006年06月14日 | 7~8ヵ月
お天気  めざましテレビの今日のわんこにいつも癒される私。

空知の下には鍵盤付きのおもちゃが。
旦那がこの後姿を見て国分太一みたいって言っていた
小室哲哉よりはいいかっ(笑)

イオンの日めくりが毎日メールで届く。
だいたい今はこんな時期なんだ~ってわかるのでなるほど・・
とか思って見ている。先日こんな内容が・・・

とかく、この時期から、お母さんは赤ちゃんに“ダメ”という言葉を
言いがちになりますが、危険がない範囲では、お母さんは“ダメ”
という言葉を、飲み込んでいただきたいのです。

赤ちゃんがテーブルの上の食べ物を手でつまもうとした
そのときに、お母さんはどうしますか?

まず、手を拭いてあげるのが先とばかりに、「ダメ」とか
「バッチイ」などということを言っていませんか?

「お席についてからでしょ?」などということを言っても、
赤ちゃんには、全然、分かりません。そんな言葉は、せっかく
赤ちゃんが、自分で食べようとする意欲を萎えさせてしまうだけ。

子どもがテーブルの上のものを、グチャグチャにして、
不都合があるのは、片づけをしなければならないお母さんのほうの
事情であって、子どもにとっては、
ちっとも「ダメ」なことではないはずです。


最近の私空知にダメ~ってよく言ってる・・・
来て欲しくないトコに来る。触って欲しくないものに触る。
オムツ変えの時にダメ~じっとしていてって言う・・・
着替える時に動くのでダメ~って言う・・・
全部大人の都合かもしれないけどついついねぇ
頭の中でわかっていても口が先に動いてしまってるわ。
自我がでてきてるしこれからもっと言ってしまいそう。
口癖にならないように気をつけなきゃねぇ
実際は難しそう・・・青いなぁ・・・私・・・
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ナス!

2006年06月13日 | 7~8ヵ月
お天気  日本~全然いいとこなかったよなぁ・・・

梅雨入りしたっていうのにお天気がいいわ~
しかし暑い・・・広島ってホント暑い・・・
以前東北に住んでいた時によく遊びに行ってた那須高原。
ここは避暑地でもあって夏は比較的涼しく冬は雪が降るので
スノボもできる~天皇家の御用邸もある事だし。
お店も結構いっぱいあるので楽しめる。
お気に入りのカフェもあったりして。CAFE SHOZO
ちょっと住んでみたいかな~って思う土地。子育て大変そうかな
軽井沢で学生の時バイトした事あるけど個人的には那須が好きかも

ナス・・といえば焼きナスに最高!
ナスと油って相性がいいから炒めてもいいし~
ナスって基本的に体を冷やすのよね・・でも夏ならOKでしょう!
そういえばこの前行ったオープンスペースの自己紹介の中で
以前はまっていたものを答えるトコがあったんだけど
ちょうど友達4人並んでいたので次々と言った答えは・・・
「お酒が好きでした・・ビアガーデンが好きでした・・」
でも今は飲めません。行けません・・・って感じで面白かったわ
みんなで飲める日がすっごい楽しみ~

ナスといえばボーナス!我が家にもボーナスが支給された。
お疲れ様です~冷蔵庫欲しいかなぁ。
今は空知の離乳食のフリージングしたものを製氷コーナーに
入れているので氷が作れない。普通の冷凍コーナーに
入れてもいいんだけど何となく普段のモノと分けたかったのを
優先にしたらそういう事に・・・
たまにブイーンって音もちょっとなったりするしドアパッキンも
ちょっとゆるんでるのでは??と思うし新しくしたい気もする。
でも正直言ってまだ使えそうなのは確かだけど
家電製品とかって新しいものを見ちゃったらアレもコレも
いいなぁ~って思っちゃうな。

たまに旦那さんがお小遣いから私に絵本を買ってきてくれる。
私はしばらくいいから空知に買ってきておくれ~!!
ナスが出た昨日買ってきてくれた本は”ベルベットうさぎのなみだ
ちなみに写真のモノは全部うさぎがらみ・・・私が喜ぶだろうと
思ってって言ってるけど絶対自分が好きなんだよ
昨日サッカーの前にゆっくり読んで涙が出た・・・
やっぱり私の涙のツボは心得てるらしい(笑)
でも空知にはあまりにも早すぎる・・・
ビロードうさぎも読んでみたいなぁ。
しろいうさぎとくろいうさぎもいずれ買ってあげたい。
コレって4歳からかぁ~やっぱり内容を理解できるのはまだまだかな。
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うわぁ!

2006年06月12日 | 7~8ヵ月
お天気  ヒディング采配に負けるな~日本
今朝5時広島では地震がぁ
旦那が起きて真っ先に空知の体に覆いかぶさっていた。
私も後から空知を守る事に。マンションでも結構揺れたよぉ。
食器類は何ともなかったけど後で見たら化粧品の瓶とかが
床に落ちていた。地震対策ちゃんとしていないから怖いなぁ・・・
肝心の空知はず~っと爆睡してたけど。被害が大きくなくて良かった。

空知はハイハイ真っ最中。
ここ最近ではつかまり立ちがしたい様子でよく立ち膝になっている。
プレイジムで立ち膝になっているとプレイジムが動くから後ろに
ドーンと倒れないかどうかちょっと怖いものがある。
まだまだ立つ努力はしないでいいのよ・・

あとブーブーとよく言ってたけど最近はシーシーってよく言っていた。
もしかして・・もしかして・・って思ってたら今日ちょっとだけ
白いものが見えているではないか!!歯が生え始めている。
ついにキターッ
本当は喜ばしいことなのかもしれないけど乳歯が早く生えても
あまり利点はないし遅めであって欲しいと思っていた。
1番の恐怖はおっぱいを噛まれる事。既に助産師さんからは
空知の飲み方は引っ張り飲みに近いから歯が生えてきたら噛まれる
可能性が高いって言われている・・・
母乳がおいしい・おいしくないのレベル以前の話。
噛まれ始めたら耐え切れず完母→完ミになると思うけど・・・
ミルク飲むかなぁ??食事制限&お酒飲めないのがキツイから
そういう点ではミルクになったら楽になるとは思うけど
なんだかまた一波乱ありそうな予感だわ

先日、ビクス仲間で自宅&ネットで服を販売している人の
おうちにみんなで遊びに行った。8人+子供8人だったのですごい。
自宅の一室がショップになっていてみんなで子供を見ながら交代で
洋服を見る。かわいくてお値段が手ごろなモノがいっぱい。
かわいいノースリーブのワンピがいっぱいあったんだけど
授乳には不向きな為・・・写真のマリン調のカットソーを買った。
ファッション誌なんてはっきり言ってここ最近全然見てなかったし
最近あまり自分の服も買っていなかった。
コレ今年の流行の一つだよ~って教えてくれてたんだけど
全然知らなくてただかわいいって理由で買ったんだけど
(しかも安かったし
街に行ったらこんな感じの服がいっぱいあった・・・
あまり流行りに乗るのは好きじゃないけどボーダー好きだから
まっいっかぁ~。ハーフパンツとかと合わせたら良さそう。
考えたらもう来月にはバーゲンとかなんだなぁ~
しかし子供がいるのに買い付け&販売とかしてるのはすごい。
でも小さい子供がいるからならではの仕事かも。

ちなみに空知が着てるのはユニクロの590円のパジャマ
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不調

2006年06月08日 | 7~8ヵ月
お天気  そろそろ入梅かなぁ・・・

不調と言っても私でも空知の体調でもなくPCがね・・・
ここ数日空いてる時間を見つけてはブログ入力してたのに
もうすぐ!ってトコでスコーンと電源落ちたりフリーズしたり
なんかこのPCやっぱりおかしい・・・修理行きかなぁ
なので皆さんのトコに遊びに行きたいと思いつつも
入力中にまたスコンスコンとしちゃうのでなかなか行けずにいます
(↑この音の表現はなんなんだ・・)

Wカップついに始まるなぁ~!!
4年前に仕事中にみんなでチケット入手の為に携帯とかで電話
したのを思い出す。結局全然取れなかったなぁ~
その時私が住んでいた県にアルゼンチンの選手達が合宿をしていて
そこの施設でアルゼンチン料理のバイキングをやっていたので
食べに行ったなぁ~アルゼンチン料理は豆系が多かったハズ。
香川に住んでた時ウェスティンホテル淡路に泊まりに行った時に
宿泊していたベッカムのサイン入りユニフォームが飾られていたっけ・・
もう4年前なんだ・・早いな・・
年齢を重ねる度に時が経つのが本当に早く感じられる・・
今回はどこが優勝するのかな?ブラジルかな?
今回の大会ではカカが人気出るような気がするなぁ~
忘れてはいけないジャパン。個人的には中村俊輔に頑張って欲しい
最近至るトコでドイツフェアとかをやっていたりする。
ドイツといえばにソーセージとか・・
パンやお菓子も・・お菓子ではバームクーヘンもドイツかな。
テレビで見たクラブハリエのもの。人気で手に入らないらしい~

この4ヶ月母乳の為にかなりキツイ食事制限をしていた私・・・
最近寿司やゼリーや焼き魚をちょっとずつ食べる事に
チャレンジしております。食べた時もう~~~~お寿司ってこんなに
おしいかったっけ??て言うくらい涙が出そうになった
ますます食べ物のありがたさやおいしいものを食べる喜び
を痛感している次第です・・はい・・・それでもほんの少しだけど。
相変わらず空知は右側を飲む時間は短い
これってもう母乳やめるまで続きそうな気がする・・・
右側を飲む時間が短いので左側のおっぱいの方が大きい。
助産師さんによるとやっぱり右を飲まないので自然と萎縮して
いるみたい。まぁ今更胸の大きさはあまり気にしないけど(苦笑)
少しだけ今まで我慢していたものを食べたとは言えどやっぱり
この4ヶ月我慢してきた思いがあるしまた一気に母乳トラブルは
怖いのでやっぱり玄米・野菜・豆腐・納豆メインかな。
(あともう少し・・もう少し・・って自分に言い聞かせる
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似てる?②

2006年06月05日 | 7~8ヵ月
お天気  こう暑いと飲みたいなぁ!(木更津キャッツアイ風に(わかる人はわかると思うんだけど(笑))

ここ広島では暑い日が続いている・・・
本当に暑い・・・連日夏日・・・
昨日は市民球場で広島ロッテの交流戦があり
ベースボールドッグのミッキーくんとエルフちゃんの交流も
あるっていうんで見に行きたいなぁって思ってたんだけど
さすがに0歳児の炎天下の中の野球観戦は危険だろうと思って
行かなかった。
北国生まれの私にとって恐ろしい時期がそろそろやってきている。
梅雨→真夏。去年は妊婦だから余計に暑かったなぁ
空知が寝た後の布団はすごい湿っていて結構寝汗をかいてるみたい。
背中に少し汗疹みたいなのができてるし、しょっちゅう着替え
させなきゃいけないのだろうか?
先日似てる疑惑が発覚した村上さん・・どうやら今は大変そう
今度は旦那が似てる人を見つけたらしい・・・
この寝顔・・ほっぺたの感じ・・
ドランクドラゴンの塚地に・・・
お座りしている後姿とかも見れば見るほどなんだか似てくるし
実際空知は普通より小さい方なんで本物さんの
体型とは違うんだけど。
また顔が変わってきたり表情の加減で似てる人が
出てくるのだろうか・・

そんな空知はうつぶせ→お座り→うつぶせといつのまにか
できるようになった。
寝返りがえりができない?嫌いな?空知にとってはコレが
できるようになるとすごくありがたい。
(ずっとうつぶせだと疲れた~!って訴えるので・・・)
誰も教えた訳でもないのにいつのまにか身体が動いている。
子供の成長って本当にすごいかも。

なんか昨日くらいからものすごい肩コリがぁ
何で??と思ったら土曜日縮毛矯正をした。
梅雨が迫ってきて髪型がまとまらなくて憂鬱だった・・・
3時間かかるのでやっぱり疲れたのかも・・・
空知は旦那にお願いして行ったけど帰る10分前くらいから
ちょうどお腹がすいてグズグズだったみたい。何とかセーフ
縮毛矯正ってかけたての頃ってすごいまっすぐなので
今の私は南海キャンディーズのしずちゃんみたい・・・髪型が
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おもちゃ

2006年06月01日 | 7~8ヵ月
お天気  きゃ~今晩の食わず嫌いに岡田君がぁ

今日はベビマ&エクササイズの日。
寝ている空知を起こして出発。不機嫌そうだった空知も
最初はひゃっほう~って感じで動きまわる・・・
ベビマの時はのんびりしてて欲しいのにすぐうつぶせに
なりたがるのでそこがちょっと困る
抱っこしながらの体操、ママのエクササイズになるにつれて
やっぱり眠くなってきてグズグズ・・・
先生が抱っこしてくれたけどすぐに寝ないでまたおすわりで
遊びだした・・・
神経質な空知は寝たい意志はあっても環境が違ったりすると
本当にいろいろ気になってすぐに寝れないみたいだ
「お魚天国」の歌に合わせてのビクスこれが結構好き。

空知のおでかけ用のおもちゃにSassyのアクティビティーセンター
を買った。結構夢中になって遊んでくれるみたいで他の友達も
食いつきがいいみたい(笑)
スピンタワーを結構前に買ってラックのテーブルにつけておくと
(吸盤でつけられる)グルグルまわして夢中になって遊んだり
かじったりしてしばらく家事ができたりするのだ。
この2つよく考えたら色合いや柄がかぶってる・・・
おもちゃだからいつかは飽きるんだろうケド。
Sassyはやっぱり子供をひきつけるのねっ

ずり這いが始まった空知。
最近腰があがってきたりひじも伸ばして移動するようになったり
ハイハイに近くなってきている
最近1週間でいろいろと成長が著しい。心の方も・・・
人見知りや場所見知りもするようになってきたり。
寝る前のおっぱいの時に泣きながら近寄ってきて膝の上に
登ってくる姿はすごいかわいい
でも昨日は夜中の授乳の後に目覚めちゃったようで
ひゃほう~状態になって戻しても寝返りしまくり・・
これから眠りが浅い状態の時によく起きちゃったりするのかな。
それが続くと眠いよぉ

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