平日、働いていると
夜の画像ばかりになってしまいます。
今日は久しぶりに、出勤する直前に
おふたりさんの写真を撮りました
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昼間は気温が上がると天気予報で言ってたけど
朝はまだまだ寒いすぴか地方。
今日も湯たんぽを作って
毛布に入れてあげました。
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おにいにゃん
湯たんぽをとても気に入っています
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すっかりオネムなおにいにゃん
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たまちゃんは、カメラが気になるようすです。
フルタイムで働き始めて半年たちました。
おふたりさんもお留守番の日がわかるようで
仕事のある日は私の支度の邪魔をせず
早めにネムネムモードに入ります。
そういえば
昨日テレビを観てたら
「睡眠不足は肥満の原因になる。
理由:睡眠が不足すると食欲が増しつい過食になってしまうから」
と言ってました。
思い当たるフシあり
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7時間~7時間半の質の良い睡眠をとることが
いちばんいいんですって。
みなさま、おやすみなさい
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