おくさんが国に帰ってからダイエットはじめて2か月弱経ちました。ずっと継続して晩御飯はミックスベジタブルとほうれん草、豆腐半丁です。で、体重推移ですが。まぁ、だいたいこんな感じです。会社に行く日はだいたい1万歩歩いてます。行の私鉄の駅を１つスキップして、帰りは２つスキップするので1時間以上は歩いてます。取得カロリーは1日1400Kcal程度です。10日で1Kg程度下げるくらいがいいんじゃないかと思い . . . 本文を読む
7月の第三土曜日は足立の花火大会なので、毎年自宅から見ています。昔は第四木曜日だったのですが、土曜日にうつりました。 今年は一眼レフで撮影しました。暗くてもよく写るんですね o＿O現在おくさんがベトナムに帰っていますので、LINEのビデオ通話で花火みせました。すると、義母が自分と話したいということでちょっと挨拶しました。(自分) Chao me (義母) khỏe không?(自分) . . . 本文を読む
今のおくさんと結婚してから３年半、あれを食べろとか、これを食べたい・・・とか突き合わされてすっかり太りました x＿x。ブログの前の記事でもダイエットして、当時80Kgから、65Kgまで下げたのですけど、結婚してからおくさんが国に帰る直前までで⁺20Kgです x＿x。いやぁ～～なんかあんことぶどうパンの魔力に勝てない自分もダメなんですが、おくさんがベトナムへ帰っている間はダイエットがんばらないと・・ . . . 本文を読む
二週間ほど前のことですが、おくさんがベトナムへ帰りました。こどもは4月に別生活をはじめたので現在ひとり暮らしです。来年までおくさんは日本に帰ってこない予定です。o＿o やることもないのでこのところ、毎日無料マンガサイトでマンガ見てます。毎日のんびりしてます。 . . . 本文を読む
すっかり梅雨どきなんでしょうか o＿o、先週、あじさいまつりに行ってきました。 いつもは白山でやっているあじさい祭りに行くのですがオートバイを停めるのが厳しそううなので今年は浅草に来ました。隅田公園にオートバイをとめてとぼとぼ歩いて行きました。けっこうあちこち紫陽花が咲いてますよね。 なんかゆるキャラいましたけど、左のきぐるみが怒ったような顔で、おくさんが「オコッテルー」って言ってました。道端に咲 . . . 本文を読む
