元気な赤ちゃんを

里帰り出産のために実家のある津市にいる間、アトラに通っていただきました。
予定日が数日後で本日、卒業です

短い間でしたが前向きにヨーガを取り組んでいただけました。
お腹の赤ちゃんと一緒にヨーガ体験できましたね。

マタニティー・ヨーガは
母体と胎児と呼吸の一体感、つながりをより味わえる貴重な時間です
出産に対してポジティブになっていきます。

誕生の知らせを心待ちにしています。

マタニティー・ヨーガ

今年から月2、3回のペースでマタニティークラスを設定しています。

【対象】
　妊娠経過15週以上の方。
　ご自身と胎児に問題なく健康である方。
　ご家族と産婦人科医の許可がもらえる方。

【内容】
　マタニティー・ヨーガは妊娠時に伴う腰痛・肩こり・むくみなどの
　軽減に効果的です。また、お産に役立つ呼吸・ポーズも学んでいきます。
　精神の安定を目指し、妊婦さん向けに無理なくできるヨーガです。

【指導】日本マタニティー・ヨーガ協会会員　　小西　みよ 　　　 　　　
　　　　　　　・静岡県立こども病院　看護士対象マタニティーヨーガ指導
　　　　　　　・ヨガスタジオ（名古屋市）マタニティーヨガクラス担当
　　　　　　　・ベビーマッサージ、産後ヨガクラス担当
　　　　　　　・産院、プライベート出張ケア
　　　　　　
　※必要書類に記載いただくため事前問合せ願います。
　設定スケジュールに合わないようでしたらお気軽にお問合せ下さい。
　通常クラスの間にセミプライベートとしてご予約頂けます。
　　あなたのマタニティーライフを応援しています

◇◆要予約・要問合せ◆◇
アトラ専用電話　　　　　　090-7675-5299
メール　　　携帯　atrayoga@docomo.ne.jp
　　　　　　ＰＣ　spaceatra@mail.goo.ne.jp

マタニティー・ヨーガ に関して

お問合せをいただきありがとうございます。

マタニティー・ヨーガ　クラスに関して

【対象】
　妊娠経過15週以上の方。
　ご家族と産婦人科医の許可がもらえる方。

【内容】
　マタニティー・ヨーガは妊娠時に伴う腰痛・肩こり・むくみなどの
　軽減に効果的です。また、お産に役立つ呼吸・ポーズも学んでいきます。
　精神の安定を目指し、妊婦さん向けに無理なくできるヨーガです。

日本マタニティー・ヨーガ協会の教師が指導いたします。

※ただいまのところクラス設定されていません。
　通常クラスの間にセミプライベートとしてご予約頂けます。

◇◆要予約・要問合せ◆◇
アトラ専用電話　　　　　　090-7675-5299
メール　　　携帯　atrayoga@docomo.ne.jp
　　　　　　ＰＣ　spaceatra@mail.goo.ne.jp