アーユルヴェーダ講座 終了

初の講座、【暮らしのアーユルヴェーダ】が行われました。

みなさんと
代謝アップ、脂肪燃焼ティーを飲みながらの
楽しい午後の講座になりました。

まずは自分の体質を知ることから
そして自分にあったライフスタイルとは？

”アグニ（消化の火）”を高めて
代謝をよくしていきましょう！

より　楽しく若々しく美しくあるために
インド伝統医学”アーユルヴェーダ”の智慧を
今後も紹介していきたいと思います。

次回開催をお楽しみに。

◆◇◆問合せ先◆◇◆
アトラ専用電話　　　　　　090-7675-5299
メール　　　携帯　atrayoga@docomo.ne.jp
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新年 暮らしのアーユルヴェーダ講座

新年1月12（月・祝）に開催講座のお知らせです。
【暮らしのアーユルヴェーダ】

アーユルヴェーダと思い浮かべるのは一般的に
エステサロンで額にオイルをたらす”シロダーラ”でしょうか？
本講座ではインド伝統医学体系であるアーユルヴェーダの
原理を解説し、生活に活かす方法を実践を通して学びます。

いつまでも健康で美しくあるために
病気の予防、老化防止（アンチエイジング）をはかり
自然治癒力を高めるアーユルヴェーダ式ライフスタイルを
送りましょう！

○自分の体質を知ろう
○代謝（消化の火”アグニ”）を高めるには
○新陳代謝アップティーの試飲

☆日時　2009年1月12日（月・祝）　13時～14時30

☆受講料　会員　2000円　会員外　2500円
　　　　　　　　　　　　　別途　教材費300円

☆持ち物　筆記用具

☆講師　　コニしミヨ
　　　　　インド、ケララ州　kairaliアーユルヴェーダセラピストコース修了
　　　　　アーユルヴェーダアドバイザー



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