おっと～
？
超☆
よっゆ～
って
思ってた
ラピット様が
あやしい
予感。。
おかしぃな～
またもや
配分ミス？
受診まで
まだまだかなり
先なんデスけど。。
自分を信じて
今日も１日楽しくFightですっっ
飲み会とか
友達と外食とか
ある時は
その場打ちできない場合が
ほとんどなので
仕方ないから
こそこそと
インシュリン打つためだけに
トイレに行くのデスが
そう何度も何度もトイレにばっかり
行ってはいられないので足りない頭をフル回転させ
仕方ないから
Rとラピットを駆使し
神経をすり減らしながら
がんばって
（ガンガン）飲んだり
（ガンガン）食べたり
している訳デスが汗
適当に打って
家にいる時は
ぐ～たらして
何も考えずに
適当に食べて
そして
さらに
「アレ？今打ったっけ？？」
てな 始末・・
最低～だな。。私
そんでもって２時間後とか
はたまた
朝起きた時とか
オ～イっ・・！！
どうなってんだ この測定器？って
ことなんて
しばしば・・
な
訳で
外出た時に
がんばっている意味が
ま～るで
ナイんです
わかっているんデス
わかっちゃいるけど
なにせ
この性格・・
はぁ
あ
そうそう
わたくしゴトで
恐縮デスが
アメブロで
IDDM以外のマイライフ
つづっていマスので
よかったら
・・
時間があったら
・・
暇つぶしにでも
・・
カップ麺の
待ち時間ちかでも
いいんで
のぞいてくださ～いここくりっく
という宣伝・・でした
最後の流れ星をポチっとしていただけると
楽しい楽しい
YOU TUBEへ とぶこともできマス～
（携帯からは見れません・・たぶん）
ぜひぜひ
そんなこんな
で
今日も１日
自分を信じて楽しくFightですっ
もうすぐ
IDDM発症して４年が経とうとしていマス
・・
長いようで
過ぎてしまえば
あっ！といま
発症当時は
この先
どうなることかと
不安と絶望で
いっぱいでしたが
まぁ
なんとか
なるもんデス
いちど
慣れてしまえば
なんてコトない
全てにおいて
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっ
そうそう
１２月～１月にかけて
HｂA１ｃが
ガッツリ！とあがてしまっている原因。。の
１つそれは
。。
餅（モチ）
おモチってさ
なんで
あんなに
おしいんだろう～ね
罪だよね・・
お餅を
食べ過ぎて
あやうく
ラピットが
足りなくなるくらい食べまくってしまいました・・
そしてインシュリン消費の
早いこと早いこと
めちゃくちゃ食べて
めちゃくちゃな
血糖値☆！頻発
普段
家では
あんまり
穀物べてないからね
まさかの大誤算・・
まだまだ
冷凍庫に
たっぷり
と
待機中
恐るべし
餅
自分を信じて
きょうも１日楽しくFightですっっ
毎日寒い日が続いていマス
私は風もインフルエンザにもかかっていませんが
皆さんは
大丈夫デスか？？？
わたしは
今年もしかっかりと
インフルエンザの予防接種しましたよ
私は風邪は
精神的にダメージをうけている時以外は基本的に
ひきません・・
強いんデス
とっても
そうそう
お休みしていた間の
HｂA1cデスがね９月 →７．０
１１月→６．５
１２月→６．３
１月 →６．８でした
え～と。。
なぜ１１月１２月にかけてさがっているかというと
１０月に
引っ越しをしまして
忙しくて
食べる暇がなく
必然的に
暴飲暴食が避けられたからだと
推測されマス
あと
おもいあたるコトと言えば・・
わたしは職場では
直前打ちが困難なため
ラピットではなく
Rで対応しているのデスが食後３０分後のちょっと手がすく時間に
さらにラピットを打つようにしたから
だと思いマス
Rだけだと
食後の高血糖は
まぬがれないからね
まぁ
自分の体なんでね
いろいろと
試していマスよ
もちろん
自己責任でね・・
今日も１日
自分を信じて楽しくFightですっ
いっきに
。。
『冬』？
寒い
本日受診の私は
季節を先取りして
ファー付きのジャケット着用
＆
マフラーぐるぐる巻きして
上京
きっと
東京１厚着してた
自信ありマス笑
だって
こんなに
寒いのに
みんな薄着スギ
しかし！
病院内はさすがに
暑かったので
脱いだら
当然
大荷物・・
ところで
気になるＨｂＡ１ｃは０．２ポイント
アップ
の
７パーセント
またまた
大台にのってしまいました
今月頭の
職場の健康診断では
６．７％だったので
少し期待していたのデスがう～ん・・
このまま
上がり続けるコトがないように
少し
体を動かして
鍛えよう
秋だし
筋肉の秋
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっっっ
特にかわりばえしない
血糖コントロール
・・
なので
・・
ついつい
サボってしまいました
良くもなく
悪くもなく
？
いや
悪い悪い
十分
悪い
でも
まぁ
やれるコトは
自分なりに
やってる（つもり？）なので
しばらくは
様子観察
デス
そうそう
先日（って言ってもかなり前）の
受診の結果は
６．８％
次回こそ
７％突入しているであろう・・
と 思われる
私の体の中の
血たち・・ごめん
でも
まぁ
血糖値ももちろん
大切なんだけど
いまの私にとって
毎日
楽しく安心して過ごすことのほうが
ずっとずっと
大切なので
うん血糖値は
２の次デス
だって
いくら
血糖値良好でも
日々の生活が楽しめなかったら
生きてる意味ない
もんね
言い訳かもしんないけど
・・・
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっっっ
４月から
新しい職場に転職したので
１年のながれ（行事やイベントなど）が
わからずＩＤＤＭであることで
ハラハラどきどきしたりも
していましたが早いもので
新職場も
そろそろ
半年が経とうとしていマス過ぎてしまえば
なんとか
楽しくやれていマス周りの方々（一緒に働いているヒト）に
恵まれているおかげデス感謝。。
そして
またまた
来月（２週間後）も
旅行がありマスいくばくかの
不安もありマスが
せっかくなので
それ以上に
楽しめたらいぃなと
思う次第でありマス今は
仕事中は
ポケットに測定器と
ラピットとＲと
針とぶどう糖を常に
持ち歩いていマスジャージなので
ポケットが
エライことになっていマス 笑が
見た目より
断然☆
良血糖値
の
確保！
ヒトはストレスや逆境や困難にぶちあたると
新しい考えや改善する方法を
探しマスこうやって
道は開かれて行くのデス
ザ☆日進進歩！
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっっっ
超！低血糖
を
出すことは
なくなりました
が
超！高血糖
は
頻繁に
出している
ので
次の
受診（来週）は
またまた
恐怖・・
さらに
恐ろしいコトに
来月の頭に
健康診断
やだな～ やだな～
１型糖尿病で
肥満☆
って
・・・
どうよ？
やせよ・・
今から
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっっっ
私の今の職場では
食直前打ちができません
なので
「Ｒ」を
食前約３０分前に打ちマス
しかし！
Ｒのピークは３時間後・・
そして さらに
食事は１０分くらいで
ガツガツと
食べざるをえない状況
そんな勢いで
食べてしまわないと
食いっぱぐれてしまいマス 汗
死活問題デス 笑
なので食後から
Ｒのピークを迎える
ロングなタイム（２時間半）は
絶対
高高高血糖
なのデス
ふだんは
測定する時間さえないのデスが
それでも
がんばって測ってみたら
３００を余裕～で超えてました
なので
現在は
食後３０分後に（←くらいにならないと手があかない）
ラピットを少し（１～３単位←食べた量やその後の予定などによる）
打っていマス
それだけでも
何もしないよりは
改善されていると思いマス
きっと
まだまだ
血糖値はとてもよい状態とは
言えませんが
それでも
自分なりに
密かに
日々
対策を
練り練り・・
少しでも
今より
良い状態になるように
のんびり
コツコツ
めざしてマス♪
食べたいモノは食べる
けど
やれるコトは
やれる範囲で
がんばりマス♪
そして
そんなわがままな私をいろいろ
サポートしてくれている
今の
主治医にも
感謝感謝デス
自分を信じて
きょうも１日楽しくＦｉｇｈｔですっっっっ