適度

考えてもいいけれど…　考えすぎない　そこを意識すること

楽はいいけれど…　ズルはしない　常識の範囲

眠れなくても　目を閉じること　飲食には感謝の気持ちをもちあわせること

プチ断食みたいなかんじで　すこし　体調　いい方向にむいたかかんじ

もう、食べる　食べれるもの　だんだん　狭まっているかんじなので

生命力の神秘はあるのさ　きっと　不思議なことに