歌を探して

ふと　聞くと　思い出す歌　あの時の気持ち　蘇るような　ありますよね　誰にだって

　開始してからの気持ちを思い出すため　歌を探そうかなと　秋の夜には　丁度いいでしょう…

いよいよ　次回は　診断書をお願いすることになると思う　自立支援の更新　やはり　一応　しておこうかと　早いな

変化したこと　今　やってみたいこと　とりあえず　チャンスかせあるならば　やってみる　イベントだったり　資格　勉強だったり

もう、そういうことをしても　いいはずなのだから　時間はそんなふうに使うものなのよね　本来は　興味があるものに　触れてみる

アルコール以外　簡単にアルコールの部分を削除してしまえばいいものの　どこか　まだ　キッチリ　できない自分。

生きづらいんじゃなくて、　真面目に　正しく　生きていない人　に　自分の偏った頭で　それは　違うと　思い込んでいる　そんなことに　気づいてみたり　みんな同一じゃないので

飲み残しの炭酸水が　思い立った　炭酸シャンプーでもしようかと　脱毛した部分　復活したみたい　育毛剤とサプリ

とりあえずよかった　これから　また　の不安もあるけれど　自分のことながら　気づかないで過ごしていたなんて

今日で　9月も　終わり　もう　10月　やっと10月　とりあえず　また　新しい月を迎えることが出来たみたい

　静かで　なにより　昨日の　生憎　雲が　早朝　夜明け前　すこし　雲はかかっていたけれど　瞬間　見れた

パワーを　勝手にもらう　さあ　来月は　ちゃんと　しっかり　できるかしら　

見られているの？

狭い、狭い　田舎なので…　国勢調査　丸見えみたいなプライベート

いつだかので、趣味のつきあいで知りあった人と話してて　あんた　(あなた　ではない)　のこと　知っているっていが人がいてと

父が　え？　誰よ　○○の隣の家の人　ぜんぜん　知らないわ　町内会レベルの近さだけど　しっかり　個人情報が漏れていた。

やはり、気持ち悪いわ　極　近所の人に聞いてみても　知らない人だねとのこと

仕事も　極　狭い範囲なので　いろいろ　気をつけないとなんだけれど　イメージというか　狭すぎる業界なので…

だと　なんとか　声色詐欺？　みたいに　できるけれど…

どこで　何　見られているのかで　

心配というか　顔　鬱は顔にでる　はい　確かに　見慣れればだけれど　本物の鬱の表情　しぐさ　口調　なんとなく　わかる人にはで

鬱ではないはず　もう　完全に鬱には　落ちたくない　すぐ　浮上できるぐらいなら　まだいいけれど

躁でもない　葬？　いや違う　沿　いや　宋　いや　想　奏　送　創　争　爽　聰

なにか、　月末　あと少しなのに　浮ついている　自分

お彼岸　手を抜いたので　暑すぎもあるけれど　ちゃんと　季節の行事をしなさいで　合間を縫って　十五夜の準備をした

お世話になっている方にも　準備される前に　気持ち　届けたくて　

心落ち着ちつくけて　　しようかと…　寝られるだけに感謝

 

 

 

 

小さなチャレンジ

睡眠は大幅　？　改善で…　手ごたえがあって　良かったと思う。

今　乱れがちな　食事　これもなるべく　規則的になんだけれど　だったり　その日のタイミングで　あまりに　タイミングが合わなすぎると　面倒になってしまう。

食生活　から　健康面となるので…　

昨日　外での食事　BGMが　なんとも　歌っている女性はわからないけれど　昭和の歌のカバー　なんだか　蘇るは　昭和というものが

テレビはみない生活　すこし前　なんだか　見てみようかなと　みじかな人は　テレビみないのをしっているのでで　ドラマやCMは話題は　スル―なんだけれど　ふとした時　話題のひとつでも　なにかと　てっとりばやく　朝ドラでも　かなと

そう　秋のいい時期に　温泉もいいし　ワクチン接種していないので　景色は蕎麦の花畑が見たい　あとは　綺麗な夜空でいいかなと

なにか　焦って　小さな行動をしようとしている　やはり　ボソッと　引っ越しも考えてみたりで…

アルコール　うん　正直　飲みたい　飲まない　天秤にかけ　今日はどうかなの暮らし　ゆったりではなく　おちつきのある時間をもたないと

 

ペースを崩さぬように

今日　したい事はあれど　…　月末のは　さほどでもないけれど　さざ波程度かな

どうも　もう　勘で動くしかない　なにか　埋め込みすぎても

まだ　来月はすごしやすい日はあるだろうし　そんな　急に寒くなるわけでもないし　焦らなくても

チャンスはある！　だろうし　やわらかく考えて

アルコール　もう少し　時間をかけて　数　減らしていきましょう　段階みたい…

えい！と　オンすれば　まだ　行動できるので　今

そう　昨日の　固定電話　外出するとき　　転送するんだけれど　に直接かけてきたのか　？

固定電話　着信拒否だから　と言っていた　はい　その通りです。もう　話すことは何もないのです。話したくないのです。

変なところから　　きそうだな　もう　関わりたくないのです。　私は　間違えていない　

パ－ソナルスペース　敏感すぎるのかな　相手はそんなこと　気にしていなだろうけれど

一切の　義務はないのです。責任もないし　ヤバイのよで　飲んでしまうのが　そんなことしかできないのよ　いつまでたっても

　　　　　　　　

背徳

の時間つぶしのランチ　初めてのお店　予習済みですが…

あら　？　すべて　女性客　のスタッフもスクラブのままランチしていました

外来にきているのに　飲みました　ジョッキではないですが　飲み比べと　ランチ　サービスのも

お料理は　勉強　参考になりましたが　　おつまみ系とサラダはだけど　ライスと　ス―プは　少し　頑張ってみたものの

いいころ合いの時間になったので　離席しようとしら　ランチのデザートがつきますがと　いいえ…　で

窓際の席で　行き交う人　風景をみながら　なんとなく　目があった　国際結婚のかた　赤ちゃんづれが　入店

旦那さんが日本人で　会話は英語　通訳しながら　ランチしていました　お店　ジャズのサウンドもよくて　

飲み方の　夏バージョン　秋バージョン　とか　そんな　話をしたり　いつもと　というか　今回の提案

まず　数字　管理らしい…　それしかないのか　そうだよね　ランチで　飲んでいるとは　　ぜんぜん　思っていない

なんだか　やってしまった感　顔にでないたちなので　マスクもしているしで

そして　次の嫌な予感　がに　着信　今、忙しいからと　きったけれど　これが　恐れていたこと　なんで　このタイミング

バックレたい　わよ　月末の　なんとかなりそうだったのに…