届いた 郵便物 年金定期便 保険証 ああ これ 紙 ラスト なのかなぁ きっとそう
また 裏を眺めながら ちゃんと 記入しておかないと 年金 
じっと 見つめても 数字は増えないか
逆に 溜息がてでしまう…
昨日は 30グラム もう それでいいや… なにか ひとさまが作ってくれたものがいいけれど
惣菜で 焼きそば 焼きそばは大量に作ってこそ 美味しい でも もう そんな量はいらないしで
おつまみ用みたいな ミニパックで充分 そう 私生活 仕事 ほどほど 丁度いい 先だけ 見ていればいいのかなと 飲んで そう思ってみたり… それより 近く それより 遠くは その時 対応すればいい
寝る準備にはまだ早いけれど ちゃんと カーテンしめないとのタイミングで あれ 誰か来た
すばやく 身支度を んまぁ～ 仕事かな… ちゃんとしないと 立場上 終わって やはり こういう対応でいいものだつたのかなと？ いつものパターンかな
みんな個人 それぞれ でも 度って これも それぞれ だけれど 度の問題 かなと
寝れるかな？ で なんとか 寝れたけれど… ハイ！ いつものパターンになりそう
でも その前に やることをしないと 無駄な早起き いろいろ使える時間 今一度の確認
やはり 忘れていることかあった すこしばかり イケナイものを 買い求めに行ってきます。
月中のメイン仕事を終えて なんだか ミスらないようにと 
すこし 寝苦しい いや まだ そんな気温ではないけれど 
でも 見ようかなと ぼんやり みあければ ボンヤリ？した 
が
見たくはないけれど … カーテンしてないと 丸見えですよ お隣さんで 
眠剤 定量で 
今月も早いな
ここしばらくは 依存症の勉強とは 変 おかしいけれど なるべく 触れないように 生活
気分が変われば どうなるかわからないけれど 今 必要 不必要で 判断しようかと
そればかり それ中心の生活は なにか違う気がする。
相変わらず 器 皿とかに 目が行くけれど どんだけ 家にあるのよ 未使用もあるのに
器を使いたくて 料理をつくる 料理をその器で 楽しみたいので 作る どこか かみ合わないというか ちぐはぐ なんだわ 目の前に 沢山あるのに選べない 焦る 結局 今までどおりのものを選んでしまう
そんな性格なので うまく いつまでたっても 立ち回れない これも アルコールと置き換えてみたりして
弱い 強い 勝ち負けじゃなく … ニンゲンの微々たる存在なので
昔々、妹の担任の先生 その頃まだ 新卒就任してそんなにたっていないころ 胆石で入院して退院したときいて お見舞いへ 下宿じゃなく 間借り 一軒家の一室にひとり 他人がみたいな 少し待てば 教員官舎へ入居できるのでの考慮だたったらしいけれど そこで 
たのが まだ 若い女性 勉強机の前の壁に 半紙 習字で 克己心 って 貼ってあった 今だに 記憶に残っている
弱冠下手な字だったかな いろいろ意味深 仕事とか健康面を含むらしい いつか その先生にまた会いたいなと もう定年しているはず
人って、なんでも言っちゃうと言わないで表現 が あるような 典型的な例が身近に多すぎ…かも
主義 主張を 言わないと 気が済まないタイプ 言いたいけれど 賢く 言わないで 世間を渡るタイプ
どちらが ではないけれど 損得 いや 長生きするのはどっち？ 関係ないけれど まあ ストレスが少ない方がいいか そんなことが心に浮かんだら 
信号待ちしていたら 偶然 目撃した 当の本人 一応 
ふってみた 自分
ずっと セルフカット 外で働いているわけでもなし 稼ぎは少ないので ローン完済の暁に？
プロに
してもらいたいような 今年の目標かな あとは 出来れば 自分を悩ます あの問題が終わればいいのだけれど… アルコールじゃなくて 肉親っていうなんだっけ？ 肉は肉でもか…
まだ 歯なのか歯茎なのか口内なのか ？ 歯医者 予約にビビる 自分 ああ 避けて通りたい
酒てじゃなく
なんだか 今年の夏 超えられる？ かなと… 自信がないというか
寒いよりはいいんだけれど 先月あたりの 眠気はないものの ああ 
きた もしかして 寝れる？で 寝てみて 起きて 眠剤 とりあえず ２つ だんだん ダブりではないけれど 取り置き？が たまってきた。
起きるのが 日付 超えていればいいのだけれど そうでもない日もありで 夏場だからいいのだけれど ３時４時台から 起床 まだ 早すぎるって もうすこし 時間がずれてくれればいいのになと思う次第で
涼しいうちに さっさと 片付け 掃除活動で ラジオ体操なんかしたら いいニンゲンになれるかも
つまみじゃなく おかずを作ってだな 炭酸水に🍋果汁でも アイスクリームはもちろん 別腹だし
あ そうそう 今日は 三等賞がひとつ 
せめて 夏 焼肉にありつきたい そして その時だけ 
その日がくるように 日々 精進？ かな
