もう、単なる 飲み物といか 認知していない アルコール
水分が欲しいならば いくらでも 他にあるのに…
どうせ 飲むならと 選ぶのは 酔うため 酔いがさめるのが不快だから 寝るため リセット リラックスのため
どんな原因があれども 思考と行動が アルコールに乗っ取られて 同じようなことを 繰り返す…
いけない事はしない日を 多くしていかないと 今のままではいられない 年齢には かなわない
実感する 今年の秋
メリハリのある 時間の使い方を 今月 意識してみようかと 無理しない
柔らかく いらない力を抜いて まだまだ 準備期間 予備の時間の使い方も 少し 考えないと
