黒く塗りつぶせ

答えのマークシートを　間違えないように　慎重に　塗りつぶせ

アルコールの黒歴史も　自分では　黒歴史じゃないと思っているけれど

悪夢も　黒く塗りつぶせたら　いいのになと

明晰夢は疲れる　夢　このままの展開では嫌　こう変えたいと思うと　変えられる　そんなことが出来たりする

悩みやストレス　紙に書き出すはあるけれど　そして　最近　目にしたのが　なるべく短い言葉にして　それを　真っ黒に塗りつぶす

それで　解消させるって　いいかもしれない　試してみようかと…