病み上がりウォーキング

家でおとなしくしていようかなあ

と、思ったけど

思い切って出かけてきた

 

ついでに年賀状用ハガキも

買ってきた

 

 

 

日が短くなってきましたね…

寒いけど、歩いていると暖かい

でも家に着く頃は

手が冷え切ってた…

病み上がりリハビリとしては

まずまずの距離かな

 

腰が痛いです…

 

 

これから出来るだけ

歩くようにしよう