暑い日のウォーキングどうしよう…

私にしては朝早く

9時頃家を出たのだが

やっぱり暑くなって

距離は歩かなくても

疲労感が早くたまる

 

つまり結構疲れるけど

消費カロリーはそれ程でもない

…ということ

 

 

うーむ

これからますます暑くなるし

どうしたものかなあ

6時くらいに歩けばいいのか？

私には無理だ〜

 

 

奥多摩とか

上高地とか

奥入瀬川とか

涼しい爽やかな所で歩きたいなー

 

ポータブル扇風機

買おうかなあ…