いつもの金曜日ランチ

今週は帰省＋山口プチ旅行と休めず
帰った次の日
１万４千歩超えとか
金曜日にはボロボロになっているかと思ったが
意外と余裕だ…



10月から年度後半に入って
ちょっと大変になったけど
だいぶ慣れてきたかな



約10日後
ドックなのです

一夜漬けみたいだけど
あまりジャンクとか
脂っこいものとか食べないようにしよう…
大きな問題が見つかりませんように