準備運動

昨日は海士でテニスをしました。
もちろん「キッシー」も一緒です。
海士では移動に車を使っていますが、昨日は６人行ったため２人乗れない状態でした。そこで「キッシー」と私は走ってコートへ・・・
約３キロ（体感）の道のりです。
「キッシー」も頑張りました。
なんとか到着はできましたが、そこからテニスの本番です。
「キッシー」は既にできあがった状態になっており、テニスは・・・。
しかし、ダイエットにはなったのではないでしょうか？
私はというと、ん～余裕かな。むしろ動きがよくなりました。
毎回走ろうかなぁ。もちろん「キッシー」も道連れにして。

Ｐ．Ｓ　昨日は、「ぶっこみさん」と「ぐーたらさん」が来島されました。
　　　　久しぶりにあいましたが元気そうでした。二人して三度へいかれたみたいです。もちろん仕事でです。