秋雨！の午後から秋晴れへ明日明後日！

今日も又、心に突き刺さる言葉！を

あなたが輝けば みんなも笑顔

＝＝＝ 成功の黄金律 ＝＝＝

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『 自分自身を納得させることが
　強力な第一歩です 』

『 あとは口を閉じ、
　行動によって自分を表明しましょう 』

『 まず行動することで
―　たとえ、後から計画を修正することになったとしても ― 』

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＝ 新聞拾い読み ＝

［育成年代への提言］から

最近、卓球などの国際大会でジュニア選手
が活躍し、「東京五輪で絶対メダルを取る」
と話しています。
大会へ向けての目標を語るときは、演じてい
る部分もあります。「普通の自分」とのギャ
ップをコントロールするメンタルトレーニン
グを中高生にも取り入れるべきでしょう。

大きな目標になるほど、ギャップや達成した
時の虚脱感は大きくなる。

指導者が時間をかけて、気持ちのクリーニン
グをしなければなりません。

－中略－

そして「東京五輪」は非常に分かりやすい目
標ですが、その先をイメージすることも大切
です。頑張ってきた子ども達が、「東京」以
降にどう伸びていくのか、どんな人間になっ
ていくのか、トップの世界を見て良い思いを
したり、今までの自分じゃない自分を認識す
ると言うことが、おごりにになってはいけな
いのです。それ以降のことを大人たちが考え
ていかないといけません。

元世界選手権マラソン代表の比護さんの言葉
彼女は高校時代から大学・実業団・高校指導者
（現）京都府教育委員会指導主事として活躍
※指導者仲間（よこちょうの会）野々口氏の
教え子でもあります。
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【歩きメモ】
2417歩・1.69km・20m・19.3g・1774kcal

日記風川柳
「畑近　茗荷の花　見事なり」
「香り良し　白い茗荷　生き生きと」
「ひと晩で　食べ頃サイズ　トウガラシ」
「良く育ち　夏ばて予防　甘長を」

－１年前今日のブログ－

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