残念です。好天の今日、ベランダから空気済みくっきり雪の伊吹山が見える１日になる。
敢えて無理をしなかった理由とは、何か？昨日は歩く距離、歩数少ないが階段の上り下
りで、これまでの” びわ湖歩き "の一日の終わりの足・脚の疲れ具合が全く違ったからで
す。歩数も二万歩にもなるのだが、昨日は一万歩弱なのに、急な上りと帰路は急な下り
のダメージがこれまでの疲れ具合と、痛みに違和感を感じたから休養としました。
新年のご挨拶に換えてのご挨拶の準備！喪中通知をいただいた方々十名、と昨日転送
されてきた分を寒中お見舞いとして返信と考えまして、その準備の日としましました。
歩きに変えて ＝＝ 自転車で ＝＝ 琵琶湖 ＝＝ 大橋渡って ＝＝ 寒中お見舞い ＝＝ はがき注文
約１・５㎞を折り畳み自転車で
渡りきったら道の駅”米プラザ”から振り返って大橋を見る。
年賀状！＝＝ 据え置き５２円 ＝＝ １月７日投函まで ＝＝ 明日から十円 ＝＝ 値上げ？ ＝＝ 変則だね？
【歩きメモ】
6890歩・3.7km・52m・42.0g・1605kcal
日記風川柳
「めずらしく 今日の伊吹 クリアーに」
「比良山は スッキリしなく 雲帽子」
「太股の 限界すぐに ペタルこぎ」
「階段も 自転車でも しんどいな」
－１年前今日のブログ－
少し寒いが良い天気！の一日 －断捨離ー９＝ 昭和５８年（1983）１２月３１日（土）京都新聞・朝刊 ＝３８才＝ 平成１８年（2006）定年退職記念会に参加者への直筆の記念品 ＝６０才高杉晋作の辞世の句と言われて......
私は２日から１日１万歩を目指していますが ８、９千
まりです。細い凸凹の雪道なので下ばかり見て歩くので
とても疲れます。お互いに無理をしないで続けましょうよ‥
積み重ねですから、決して一般的ではありません。
お歳と、足腰の健康状態と相談して歩かねば行けませんね！私も、先日の琵琶湖最北（湖北と言います）の歩きでは、積雪４０㎝の歩道では、早々、退散、逃避いたしました。足下不安定の雪道などは、可能な限り歩かない事を
勧めます。例えば地下道とか、屋根のある歩道を選んで歩かれることを勧めたいと思います。思わぬ体の歪みを発症する恐れがあります。どうぞ、無理せず。お暮らし下さい。コメントに感謝です。
積み重ねですから、決して一般的ではありません。
お歳と、足腰の健康状態と相談して歩かねば行けませんね！私も、先日の琵琶湖最北（湖北と言います）の歩きでは、積雪４０㎝の歩道では、早々、退散、逃避いたしました。足下不安定の雪道などは、可能な限り歩かない事を
勧めます。例えば地下道とか、屋根のある歩道を選んで歩かれることを勧めたいと思います。思わぬ体の歪みを発症する恐れがあります。どうぞ、無理せず。お暮らし下さい。コメントに感謝です。