ヨガ～♪

ヨガ体験レッスン無事に終了しました(^^ゞ

ご参加いただいた皆様、どうも有難うございました！そして、お疲れ様でしたm(__)m

来月からは、毎月第２火曜日にレギュラーレッスンを行います☆

９月のレッスンは８日で、14時30分～と18時30分～の2クラスです★
レッスン料は1クラス2時間/3000円となっております!

皆様どうぞお気軽にご参加下さ～い(^O^)/


ちなみに、私はこれでちゃっかり痩せようかと企んでます(´Д`)

実際に体験してみての感想としては…結構いい感じの有酸素運動でした！期待大かもって感じです(≧∇≦)

関節のカタサを痛感したり、死人のポーズで完堕して自分のイビキで目が覚めたり。。。あっという間の2時間でした(^-^;

普段運動不足の私にとっては、ココロとカラダの為にとっても必要な時間だと感じました★

来月のレッスンが待ち遠しいです◎^∇^◎