12月★サロンスケジュール

☆シンプルでちょっとだけキラキラなネイルが好きです☆


のんびりしてる間に、すっかり冬になってしまいましたね(^-^;

アメブロのピグっちもずっとワンピースを着たままになっていたので、ジャージに着替えさせました★

ますますそっくりです（笑）


http://ameblo.jp/sowa-pi/

12月のサロンスケジュールです☆

しばらくの間はカルジェルのみでの営業ですが、今後ともどうぞ宜しくお願いしますm(__)m

●12月スケジュール●
4(土)…12時～20時
11(土)…12時～20時
17(金)…8時～22時
18(土)…8時～22時
19(日)…8時～18時

●ご予約・お問合わせ●
047-460-0246
soin-de-e@goo.jp
http://www.sowa-pi.com

西船珈琲研究所★

八重洲のサロンで一緒に働いた私たち…

出身地が同じというミラクルな出会いでした☆

あれから10年。。西船で語り合ってます(´Д`)

神様、よいご縁を有り難う●^▽^●

新☆相棒

前から狙ってたPUMAのスニーカー。。ABCマートのセールで2980円でゲッド★

ラッキー(^O^)v

新しい相棒と一緒に、またウォーキングがんばろぉ★

今日はこれ履いてビッグサイトをうろつきます(^^ゞ

☆早起き☆

目玉商品は、泥ねぎ、たまご、豆乳、マヨネーズ etc…
なんて素敵なラインナップ☆

今朝は日曜朝市に参戦するために早起きしました(^O^)



『早起きは三文の徳(得)』とはよく言ったもので…昨日なかったグルトのイチゴ味もGETです(^_-)v


今日の仕事は11時間拘束なので、グルトをおやつに頑張りましょ◎^∇^◎

グルト♪

昨夜甘酒を買いに行って発見！！

近所のスーパーにもやっと入りました～♪



ミョウにそそられるパッケージ★



『グルト』…大好き(●^▽^●)

☆甘酒☆

『甘酒』って、昔は〝女性の栄養剤〟っていわれてたそうです。

すべての必須アミノ酸や沢山のビタミン、ブドウ糖が入ってることから〝飲む点滴〟なんてもいわれているそうです。

そんな話を聞いたら、とっても飲みたくなってしまい。。ご近所スーパーへ猛ダッシュ★

いろんな種類がありましたが…(実はあんまり得意じゃないので)一番小さくてお安いのを購入してみました。

今夜は甘酒で温まって早く寝ます☆

おやすみなさ～い◎^∇^◎

★冬の病気★

やっぱり今年も『冬病』発生★

冬になると無性に編物がしたくなるという困った病気ですが。。毛糸を買うと大概治まります。

早いとこユザワヤに行ってきましょ(^-^;



むかし買った編物本★1994年発行だって◎^∇^◎

竹野内豊サマ…わか～い（笑）

変化

炭酸水LOVE♪

ハマりにハマって数ヶ月。。炭酸水評論家になれそうな勢いです◎^∇^◎

炭酸水には血行を良くする効果があるらしいです。。これも温活のひとつですね(^_-)

炭酸水のお陰で、あんなに大好きだったお酒からは完璧に卒業してしまいました★



『変われば変わるもんだねー』…byいもうと

たしかに。
お酒だけじゃなく、近頃いろんな事が変わってきた気がします。

ま。。歳を重ねて、それなりに苦労して…ちょっとずつ成長してるってことかな★

人よりもかなり遅めの成長期です(^-^;

温活★めざせ体温36.5 ℃

今年はヘンテコ天気の影響で、いつにも増して冷えてる人が多いそうです(+_+)

そこで、冷えを改善しましょう的な〝温活〟とやらが流行っているとか★

私も運動と食事と自然療法で〝温活〟してます(^-^)v

あ。
相当に意外な事実らしいですが。。私、一応アロマセラピストです。

アロマテラピーを教える仕事をしてたりします(^-^;

今日はラベンダーとゼラニウムのバスソルトで温まります♪

今まであまり好きではなかった香りが最近ミョウに恋しいです。

心と体が微妙に変化してるのかなってことかな。。なんて考えながらの温活です(^_-)

玉ねぎ生活★牡蠣

『玉ねぎ生活』に大好きな牡蠣をプラスしてみました(^^ゞ

牡蠣にはグリコーゲン、タウリン、葉酸、鉄、カルシウム、ビタミンB12…etc、海のミルクと言われるほど沢山の栄養素が含まれているんですよね☆

タウリンには血圧を下げる作用があるそうなので、血圧が急上昇するような出来事が続いている近頃の私には、とっても嬉しい食品です(´Д`)

女性には有り難い『鉄』がたっぷりなのも嬉しいです★

鉄分はビタミンＣと一緒に摂ると吸収率がアップするので、今日の玉ねぎ生活はカボス風味にしてみました♪

ノロウイルスが流行っているらしいので、ちょっと怖い気もするけど。。。

美味しいものは我慢できませ～ん(*゜▽゜*)

優勝コンペ♪

本日、恒例のマリーンズカップが皆吉台ＣＣで開催されました！

今年は『優勝コンペ』ですからね～大盛り上がりですよね～♪

…って、さも参加したかのような口ぶりですが。。私はいってません（笑）

5年連続参加のＨ氏は、今年は吉見投手と同じ組でまわったらしく、とても楽しかったそうです(^O^)

選手と一緒にゴルフできるなんて、そりゃ嬉しいですよね～☆

じっさいは…
♪飛んで曲がってダッシュして♪(←WE LOVE マリーンズ風に)とっても大変だったりするけどね(-.-;)

ま、オフの間しかラウンドできないんだから仕方ないかっ(´Д`)

…って。若い頃の組長ハンはオフだけで100ラウンド以上まわってましたが…(汗)

選手の皆さん、短いゴルフシーズンを満喫して下さい♪

皆吉の皆さん。。。頑張って下さい(^-^;

クレイジーソルト★ピンクリボンキャンペーン

必須アイテムの『クレイジーソルト』がなくなりそうなので、新しいのを買ってきました★

今回は『ピンクリボン特別仕様』だよ☆

ノーマルバージョンよりも50円ばかしお高いんだけど…売上の一部は財団法人日本対ガン協会『乳ガンをなくすほほえみ基金』に寄付されるそうです。

ケチ子な私だけど、そういう事には参加したいお年頃なのです(^-^)

ところで。。。『出産経験のない大柄な女性』は乳ガンのリスクが高いって知ってましたか？

…マズイですよね(*_*)

しかも、バストがボリューミーな人は更にリスクアップなんだそうです。。

…あ、それはセーフかっ(-.-;)

何はともあれ、定期的に検診を受けておくのが安心ですね(^_-)

パレード♪

そんなこんなで改めて…優勝パレード＆報告会に行ってきました◎^∇^◎



我社…スポンサーとして、至るところで社名アピールしてましたょ☆



それにしても、過去最高なんじゃないかと思うほどのスゴイ人。。マリンスタジアムが超満員なのはタダだから？
いやいや、ミンナ心から祝福してるからです★

日本一おめでとう(*^▽^)

おめでたい娘でスミマセン

ババから電話★

母)今日パレード見に行ったの？

私)うん、行ったょ。

母)きゃは～♪お父さん、やっぱり行ったってよ～♪♪

父)やっぱりな～、ガッハッハッハッハッ！

私)・・・。

母)おめでたいねぇ～、じゃ～ね～♪



…カンペキにバカにされてるな、ワタシ(-_-)



ええ。
張りきって行ってきました。
大好物の豚カルビ串も食べました。

おめでたい娘でスミマセンね(゜▽゜)

『セカンド・バージン』

我が家もやっと〝地デジカ〟しました～(^-^)v

楽天で購入したTVボードも完成して、なかなかヨイ感じですぞい★

それにしても、ハイビジョンで見る京香さんは、より一層美しいですなぁ♪

ＮＨＫで放送中の『セカンド・バージン』…ハマってる同世代女子、多いです☆

残念ながら〝行さん〟は全然タイプじゃないので、イマイチ感情移入できないのですが。。。でも、私もハマってます（笑）



いやーん、見つかっちゃた～！！

来週が楽しみじゃ～(≧∇≦)