美へそダイエット！

ちょっと前に『美腰ダイエット』が流行りましたが…今度は『美へそ』がキテルそうです☆

“へそ”に力を入れる事でインナーマッスルが鍛えられ、腹ヤセ出来るらしいです！

そいつはすげーや！！と、めちゃ自己流で励んでます(^_-)

それと『腸セラピー』も★DVDを見ながら、毎日腸もみしてますょ～♪

ビューティーワールドの時より、確実に柔らかくなってきてます(^-^)

期待大↑↑↑ですかね～(´Д`)


なーんて言いながら……昨日もシュガーシャックの大行列に列んだ私。。しかも1日に2回も。。。(^-^;

女心は複雑です★