一昨日は天気予報を見て、早朝なら風が弱いのでSUP朝練が出来ると判断   リゲインの好きな長者が崎に上陸してプライ...

月曜の今日は朝から腰痛。。。というか腰の横がかなり痛い・・・   リゲインは腰椎分離で第4と第5の腰椎のあたりがズレ...

今週の水曜日は観劇でした。幸か不幸かこの日は仕事の調整が簡単についてしまったのある。本当か？ 可奈美の出演する舞台、恵比寿で14時開演・・・大体2時間だから結構早く終わりそうな予...

レースを辞退したので今回はショアクルー、選手の宿舎としてリゲインハウス、通称リゲイン温泉を提供します。 ...