1日フル活動。

皆さんこんばんは。

季節の変わり目ですが
調子は崩していませんか？

私は３日ほど
１日中眠たいのを通り越して
昨夜上手に眠れずに
それでも３時間ほど寝ました

１日中ハイテンションです。

主治医が
テンションがあがったら
（お喋りになったり）
服用をやめるように言われましたが

今日は
あまり寝てないので
すこし様子見です

そして今夜もこの感じだと
眠れなさそうなので
この状態が３日続いたら
抗うつ剤の服用をやめるつもりです

久しぶりに気分がいいので
今日は色々なことをやりました

洗濯を干し
スクラッチアートをし
キッチンの掃除をし
洗濯物をたたみ
お風呂掃除をして
夕食を作り
後片付けまでしました

1日フル活動です。

このくらいが
活動的で自分的にはいいのですが
落ちたときが怖いので

家族に様子を見てもらいつつ
自分で自分の様子をみます

今夜上手に眠れますように。

もうすぐ秋なので

皆さんこんばんは。
暑さが和らいできましたね

もうすぐ秋ですよ

今日は通院の日で
朝に予定の時間に起きられずに
なんとか予約の時間に間に合いました

鬱々しいので
主治医と相談した結果
今日の夕方から
抗うつ剤が処方されました

もうすぐ秋なので

そろそろ売らなくなる
夫が食べたいと言っていた
トウモロコシを茹でて
夕食のときに一緒に食べました

久しぶりに食べた
トウモロコシは甘くて
同時に、幼い頃に食べた日のことを
思い出しました

もうすぐ秋なので

夫が今度は
栗ごはんを食べたいと
言い出しました

作り方は解らないので
栗は見つけたら買ってきて
あとはお義母さんにお任せです

もうすぐ秋ですよ。
皆さんは何をして過ごしますか？

私は久しぶりに漫画を読みふけったり
イラストを描いて過ごそうと
考えております。

自己紹介。

おはようございます。

初めましての方も
いつもこのブログをみて頂いている方も
訪問ありがとうございます

自己紹介を
書いていなかったことに
先日、気がついたので
手短に書いてみようと思います。

【名前】みづきと申します。

【年齢】３０代半ば。

【趣味】詩を描くことは２０年くらい、絵を描くことは２５年くらい続けています。後は写真を撮ることも好きで、最近念願の一眼レフカメラを購入。路上ライブに憧れてアコースティックギターを高校生から始めましたが、夢叶わず、家で弾き語りをしてストレス発散のひとつです。音楽は狭く広く、気に入ったアーティストはとことん聞きます。映画鑑賞はジャンル問わず何でも観ます。読書は漫画から小説、詩集を好み、漫画は谷川史子さん、小説は江國香織さん、詩集は銀色夏生さんを好んでたまに読みます。ゲームが好きで毎日のようにやってます。多趣味です。

【病歴】１６歳の頃にうつ病と診断。２１歳で統合失調症発病。その後６年ほど入退院を繰り返していました。現在主に飲んでいる薬はエビリファイ１８㎎、ラミクタール７５㎎、両方ジェネリックだと思うのですが、名前が覚えきれず。


ざっくりとした
自己紹介ですが
こんな私ですので

よろしくお願いします。

コーヒーと煙草とパソコン

こんばんは。

鬱々しい時に
眠剤飲んだら
若干テンションが上がって
眠れなくなってしまいましたので

コーヒーを飲みながら
煙草を吸いながら
パソコンのモニターの前に座りながら
ブログの更新をしているところです

ひとつ
思ったこと

鬱々しい時間に
ブログが書きたくなるので
鬱々しいことばかり書いていたことに
気付いてしまいました（今更）

1日の間で
何度か気分が変動するので
今後少しでも明るいはなしが出来ますように。

では、もういちど寝てみます
寝れなかったら
ずっと書いてなかった
自己紹介でも今更ですが
書く予定です

それでは皆さんも
上手に眠りに付けますように。
心地いい夢がみれますように。

手にしたいもの

不意に
思うことがある。

私は
何を不満や
不安に思うのだろう、って。

手にしたいものは
全て手に入れた筈なのに

その筈なのに

時折、
無性にとても悲しくなるんだ

それを
病気のせいだから。
と言うには簡潔で

病気のせいだから。
そう思うには
心に棘が引っかかる

先日も言ったけれど

病状がもう少し
ほんの少しでいいから
安定して欲しい

ここまで考えて

欲しいものは
全て手にしたと
思っていたけれど

まだ
手にしていないものが
あることに気付いた。