昨日の土曜日は期末と来期とか人事移動に昇進等の会議があったためスケートには行けなかった。。。。。
因みに坂本選手の偉業の件は昨日の仕事中に職場のパソコンでしりました（喜）！。
という事で今回は日曜日のみのスケート！。
しかも昨日行われた教室にも参加出来なかったので本日振替にて教室に参加するために早起きで寝不足。。。。。
って前日は早く寝れば良いものをそれが出来ないのが俺で超夜型人間なのでありやす。。。。。
ま～何とか家を7時35分位に出発し途中コンビニに寄ったもののリンク到着が8時10分頃と日曜日の早朝にしては道が混んでいて意外と時間がかかってしまった。
何はともあれ遅刻せずにサンデ〇教室に振替で参加して来ました。まだ脳が寝てたけど、、、、、。
ところで左膝大丈夫かと心配でしておりましたが教室内では問題なし！。
そして一般営業時間も滑り膝の様子見をしていたところ左足スピンをすると、左膝の外側に鈍痛発生！。
ジャンプは問題なし！。
ま～なんつ～か膝治療のベテランである俺の自己判断からすると今回の左膝痛は靭帯のオーバーユース（使いすぎ）が原因であると思い込んでいる。
木曜日に行ったフィットネスのスタジオプログラム中に跳んだり跳ねたりしたときに着地をしたときに捻ってしまったんだと思う。
という事で今日は無理せずというか今日だけでなく4月まで個人レッスンが無い事だし3月中は膝の様子見をしながら滑る事にし今日は早めに14時半過ぎに撤収！。
家に帰って来てからクールダウンを兼ね電動アシスト自転車で15㎞程サイクリングをし埼玉スタジアムまで行ってみました。
さいたま市で一番人気のあるスポーツであるサッカー、噂ではレッドブル社が参入してくるとかで最近低迷しているほうのチームが復活し更にヒートアップする事間違いなし！。
そしてサイクリングの道中に膝痛のケア商品も購入。
数年前に縄跳びで痛めた右膝はケアをしなかったら完治するまでに半年も要したので今回は早めにケアする事にした。
さぁ～来月の4月は個人レッスンにプログラム練習にとフル稼働なのでマジで膝痛はやばい！。
